Glossario di MMA
MMA: 11 termini documentati. Di cui: classificazione di tecniche, arti e scuole (6), abbigliamento (1), comando e segnale (1). Tra questi Guard, Tapout, Rashguard.
Combattimento ravvicinato in piedi, in cui gli avversari si tengono per la nuca, le braccia o il busto. Nel muay thai e nell'MMA serve per le ginocchiate e le proiezioni.
Stati UnitiPosizione del jiu-jitsu brasiliano in cui il praticante è disteso sulla schiena e controlla l'avversario con le gambe. Dal guard attacca con leve, strangolamenti e ribaltamenti.
BrasilePassaggio oltre le gambe dell'avversario che si trova nel guard fino al controllo laterale o a un'altra posizione superiore. Nel BJJ vale tre punti secondo l'IBJJF.
Guantini leggeri da MMA a dita aperte. Proteggono le nocche e allo stesso tempo permettono prese, leve e strangolamenti.
Maglia elastica aderente per il grappling senza kimono, il BJJ no-gi e l'MMA. Protegge la pelle dalle abrasioni e non si può afferrare.
Scambio rapido e caotico nel combattimento a terra, in cui nessuno ha il controllo ed entrambi cercano di raggiungere una posizione migliore.
Esercizio a vuoto contro un avversario immaginario. Il pugile o lottatore combina colpi, calci, schivate e lavoro di gambe senza partner e senza attrezzi.
Posizione invertita con mano destra e piede destro avanti, tipica dei mancini. La posizione dei destrimani si chiama orthodox.
Vittoria sull'avversario con leva o strangolamento, quando l'avversario si arrende. Nel BJJ, nel grappling e nell'MMA pone fine al match.
Portare l'avversario dalla posizione eretta a terra in modo che l'attaccante finisca sopra. Comprende le prese alle gambe e le proiezioni.
Tapout: segnale con cui un lottatore si arrende durante una leva o uno strangolamento. Batte la mano sull'avversario o sul tappeto, oppure si arrende a voce.