Glossario di MMA
MMA: 24 termini documentati. Di cui: concetto / principio (21), attrezzatura (2), abbigliamento (1). Tra questi Sottomissione, Equipaggiamento protettivo, Rashguard.
Leva articolare fondamentale che iperestende il gomito usando le anche.
GiapponePosizione dominante suprema nel BJJ/MMA che controlla l'avversario da dietro con ganci.
BrasileEsercizio individuale di visualizzazione marziale con colpi e schivate a vuoto.
Stati UnitiAggancio stretto in piedi per controllare, colpire o proiettare a terra.
Posizione dominante a terra perpendicolare al torace dell'avversario.
Insieme di paradenti, guanti e paratibie per la sicurezza nello sparring.
Strangolamento frontale che avvolge il collo dell'avversario, frequente su atterramenti falliti.
Piccoli guanti imbottiti a dita libere (4oz) che permettono colpi e prese nel MMA.
Guardia seduta nel BJJ che usa ganci interni sotto le cosce dell'avversario.
Devastante leva alla spalla che usa una presa a figura quattro.
Devastante calcio basso con la tibia diretto al quadricipite o polpaccio dell'avversario.
ThailandiaAbrasione cutanea causata dallo sfregamento di piedi o ginocchia sul materassino.
Strangolamento sanguigno ad altissima percentuale eseguito dalla schiena senza prese alla giacca.
Posizione intermedia a terra in cui il lottatore sotto blocca una gamba dell'avversario.
Posizione dominante dall'alto in cui il lottatore si siede sul torace dell'avversario.
Sottomissione alla spalla nel BJJ eseguita avvolgendo la gamba attorno al braccio avversario.
Maglia aderente a compressione usata in No-Gi BJJ, MMA e grappling.
Arte marziale russa che sintetizza proiezioni di Judo, leve alle gambe e colpi.
RussiaUna fase caotica e dinamica del combattimento a terra in cui entrambi i lottatori cercano di ottenere una posizione dominante.
Sottomissione per leva o strangolamento che costringe il rivale a battere la resa.
Differenza tra strangolamento carotideo pulito e dolorosa leva cervicale.
Tecnica di lotta per portare l'avversario a terra attaccando le gambe.
Segnale fisico o verbale dato da un lottatore per cedere la vittoria di fronte a una leva.
Strangolamento sanguigno che chiude le gambe a triangolo attorno al collo e a un braccio.