Siu Nim Tau

In breve

Informazioni sul kata

Siu Nim Tau è la prima delle tre forme di Wing Chun senza armi e, secondo Wikipedia in inglese, la più importante: si pratica per tutta la vita e su di essa si fondano tutte le altre forme e tecniche. Il praticante sta nella posizione yee jee kim yeung ma, e per tutto il tempo le gambe e il busto non si muovono; lavorano solo le braccia. La forma insegna equilibrio, struttura del corpo e il mantenimento della linea centrale. Kwokwingchun.com e West Coast Wing Chun dividono la forma, nella linea di Yip Man, in tre parti con 108 movimenti. La prima parte si pratica lentamente, e la ripetizione di tan sau, fook sau e wu sau costruisce forza alternando tensione e rilascio; West Coast Wing Chun vi distingue la sezione Sam Pai Fut, il triplice inchino al Buddha. La seconda parte insegna ad attivare e disattivare la forza, metà morbida e metà dura. La terza cura la posizione corretta delle tecniche di base, tra cui pak sau, gan sau, huen sau e bong sau, e termina con i colpi concatenati lin wan kuen. Secondo kwokwingchun.com, Yip Ching paragonava Siu Nim Tau alle 26 lettere dell'alfabeto: chi non padroneggia la pronuncia di ciascuna di esse non parlerà mai bene l'inglese.

Il kata nei diversi stili

Significato del nome

I caratteri 小念頭 (Jyutping siu2 nim6 tau4) sono tradotti da Wikipedia in inglese come "piccola idea all'inizio". Secondo kwokwingchun.com, Yip Man spiegava il nome dicendo che, durante la pratica, i pensieri su denaro, lavoro, odio o amore devono scendere al minimo, o sparire del tutto. West Coast Wing Chun aggiunge una seconda interpretazione: la forma porta in sé le idee di base di tutta l'arte. Secondo Wikipedia, Chu Shong-tin chiese a Yip Man il senso del nome e ricevette solo il consiglio di continuare a praticare; quando ebbe praticato la forma così a lungo da trovarvi una nuova comprensione, Yip Man cominciò a chiamarlo Siu Nim Tau Wong, il re di Siu Nim Tau.

Autore e storia

Secondo Wikipedia in inglese, non si sa con certezza da dove provenga il Wing Chun: l'arte veniva tramandata oralmente e il suo sviluppo fu accompagnato dalla segretezza. Wikipedia distingue almeno otto linee, ciascuna con la propria storia d'origine. Il sistema di forme più diffuso comprende tre forme senza armi, Siu Nim Tau, Chum Kiu e Biu Jee, una forma sul manichino di legno e due forme d'armi, il bastone lungo e un paio di coltelli. West Coast Wing Chun attribuisce le forme alla fondatrice Ng Mui; Wikipedia colloca la storia di Ng Mui e Yim Wing-chun tra le leggende. Kwokwingchun.com afferma che Siu Nim Tau attinge ai movimenti degli stili della gru e del serpente e che nella linea di Yip Man fu riordinata da lui e dai suoi predecessori a Foshan e poi a Hong Kong. Secondo Wikipedia, Yuen Kay-shan ordinò le sequenze aperte apprese da Fok Bo-chuen in tre forme: Siu Lien Tau, Chum Kiu e Biu Jee. Nel 1972, poche settimane prima di morire, Yip Man eseguì la forma davanti alla telecamera.

Differenze tra gli stili

Secondo Wikipedia in inglese, Siu Nim Tau varia notevolmente tra i rami, anche se molti movimenti sono simili. Nella linea di Yip Man la prima parte si pratica tendendo e rilasciando le braccia per costruire forza per le tecniche di mano; nella linea di Moy Yat senza tensione muscolare, lentamente e in modo meditativo. Alcuni rami considerano la posizione simmetrica della forma una posizione di combattimento di base, altri solo di allenamento. Il ramo di Nanyang Ban Chung Cho Ga ha un'unica forma lunga, Siu Lim Tao, e il Wing Chun del serpente un'unica forma senza armi, Siu Lin Tao, che Wikipedia distingue esplicitamente da Siu Nim Tau. Secondo kwokwingchun.com, l'elemento del serpente è più visibile nel Wing Chun di Yuen Kay-shan che nella linea di Yip Man.

Bunkai – applicazioni

Wikibooks non legge la forma come un combattimento contro un avversario immaginato, ma come un manuale di concetti e movimenti di base. Per alcune sezioni indica comunque delle applicazioni: un doppio gum sau verso i lati con un colpo all'indietro dietro la vita può liberare una presa da dietro; tan sau copre i colpi frontali dal centro delle costole alla sommità del capo; bong sau allevia la pressione di un attacco troppo forte – il praticante si gira, il braccio passa in tan sau e devia il colpo lontano dal corpo. Secondo la stessa fonte, i movimenti doppi sono una stilizzazione; in combattimento una mano copre, l'altra attacca.

Tecniche del kata