Nage no Kata
投げの型 · Nage no kata
Letteralmente: „Forma delle proiezioni“
Serie di kata di proiezione dell'Ashihara Karate, costruita sulle proiezioni maki komi nage e ura nage in un piccolo cerchio. La sua prima forma risponde solo ai calci, con proiezioni.
In breve
Informazioni sul kata
Nage no Kata è una serie di kata di proiezione dell'Ashihara Karate. L'AKI traduce il nome come «forma delle proiezioni», ne elenca tre e indica la proiezione e il gioco di gambe come punto centrale. Le due proiezioni di base sono maki komi nage, rotante in avanti secondo l'AKI, e ura nage, all'indietro. Secondo l'AKI, la maggior parte dei movimenti si esegue in un cerchio molto piccolo, in spazio ristretto. La guida ai kata dell'AKI descrive la prima forma, Sono Ichi, in dieci passi numerati. Inizia in kumite no kamae, e ogni passo da 2 a 9 risponde a un calcio, non a un pugno: mawashi geri al tronco o alla testa, oppure mae geri. Contro mawashi geri al tronco, il difensore para con lo stinco, avanza nella prima posizione base e lancia maki komi nage con rotazione di 360 gradi. Contro mae geri, para, avanza dietro la gamba anteriore dell'avversario, infila la mano sotto il mento e lancia ura nage. La forma si conclude con shuto uchi, un colpo di gomito hiji otoshi e il ritorno a kumite no kamae. Nel regolamento dell'AKI appartiene ai gradi superiori: Sono Ichi al 2° kyu, Sono Ni al 1° kyu, Sono San solo al 3° dan. Non siamo riusciti a trovare un kiai per essa nella guida dell'AKI.
Il kata nei diversi stili
| Stile | Nome nello stile | Movimenti | Kiai |
|---|---|---|---|
| Ashihara Karate | Nage no Kata | — | — |
Significato del nome
L'AKI traduce Nage no Kata come «forma delle proiezioni»; NIKO (芦原会館) scrive la serie come 投げの型. Un istruttore del blog everkarate descrive cosa insegna ogni forma: nella prima la proiezione stessa, nella seconda un contrattacco da una proiezione, nella terza e quarta combinazioni di entrambe. Secondo lui, la serie comprende anche colpi dopo la proiezione, una volta perso l'equilibrio dell'avversario, poiché un colpo su chi cade ha grande forza distruttiva.
Differenze tra gli stili
Sia l'AKI sia lo specchio sudafricano della sua guida indicano tre forme. Un istruttore NIKO sul blog everkarate ne cita quattro, Nage no kata da 1 a 4, e le attribuisce tutte al primo kancho, Hideyuki Ashihara. Differisce anche il posto della serie negli esami: l'AKI richiede la seconda forma al 1° kyu, mentre nella NIKO, secondo everkarate, era in passato uno dei due kata fissati per l'esame di primo dan, insieme a Kumite no kata 4. La sede NIKO di Okayama colloca Nage no kata tra le forme avanzate, che arrivano solo dopo Kumite no kata da 1 a 5.
Bunkai – applicazioni
La conclusione più dura della prima forma è descritta dall'AKI al passo 9: contro mawashi geri alla testa, il difensore salta indietro, para, avanza dietro la gamba anteriore dell'avversario e lo tira giù con una mano sotto il mento; la gamba sinistra arretra di 45 gradi in kiba dachi, la testa resta in grembo e, spingendo in basso, gli scopre il collo. Dalla seconda forma, everkarate cita il terzo movimento: contro calcio frontale destro, arretramento con soto uke, passo incrociato e proiezione ura nage, con la mano destra che guida il volto dell'avversario.