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Kihon no Kata

基本の型 · Kihon no kata

Letteralmente: „forma di base“

Noto anche come: Kihon Kata

Tre forme dell'Ashihara Karate in cui il difensore non arretra davanti all'attacco, ma esce lateralmente dalla linea e contrattacca subito.

In breve

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Tipo di formaKata

Informazioni sul kata

Secondo Ashihara Karate International (AKI), Kihon no Kata è una serie di tre forme il cui punto principale è uscire dalla linea d'attacco. AKI vi associa due idee: l'ingresso verso l'avversario, irimi, e l'assorbimento dell'attacco, kyushu. Il club danese AKF spiega che, mentre para, il difensore si sposta lateralmente ma non si allontana, restando sulla gamba anteriore. La guida ai kata dell'AKI descrive la prima forma, Sono Ichi, in dieci passi, e gli attacchi arrivano nello stesso ordine della serie per principianti Sono Ichi: colpi diretti al tronco e alla testa, calci frontali mae geri e calci circolari mawashi geri. Dove la forma per principianti para con nagashi uke e ritira la gamba anteriore, qui il difensore para con soto uke ed entrambe le gambe escono verso l'esterno, la destra di 45 gradi, per restare rivolto verso l'avversario. La forma termina con un colpo al tronco, un calcio circolare e il ritorno alla posizione di combattimento kumite no kamae. Il regolamento d'esame dell'AKI richiede Sono Ichi al 7° kyu, Sono Ni al 3° kyu e Sono San solo al 2° dan. Non siamo riusciti a documentare lo svolgimento di Sono Ni e Sono San nelle fonti pubblicamente disponibili.

Significato del nome

AKI traduce il nome come "forma di base". L'organizzazione giapponese NIKO (芦原会館) scrive la serie 基本の型, letto Kihon no kata, e numera le forme Sono Ichi, Sono Ni e Sono San. Le due idee che AKI associa a questa serie sono spiegate da lei stessa: irimi come ingresso, cioè l'intrecciarsi verso l'avversario, e kyushu come assorbimento dell'attacco.

Differenze tra gli stili

AKI colloca la prima forma già al 7° kyu, subito dopo il primo kata per principianti. La filiale di Okayama della NIKO giapponese la colloca invece tra i kata avanzati che arrivano dopo le cinque forme di Kumite no Kata, insieme a Nage no Kata e Jissen no Kata. Nella NIKO, il kancho Hidenori Ashihara mostra e spiega l'intera serie, compresa l'analisi con un partner, in un DVD dell'editore Quest del 2009. AKI usa anche il nome più breve Kihon Kata nel proprio regolamento d'esame.

Bunkai – applicazioni

Secondo la guida AKI, nei passi 6 e 7 di Sono Ichi il difensore para un calcio frontale, spinge via il braccio dell'avversario e contrattacca con un calcio circolare al tronco o alla testa. I passi 8 e 9, contro un calcio circolare al tronco, aprono con doppia parata di gomito e ginocchio e proseguono con un calcio di ginocchio, hiza geri. Il passo 8 aggiunge la proiezione maki komi nage; nel 9 il difensore ruota invece di 180 gradi e con la sinistra tira giù l'avversario per la spalla o il braccio, tenendolo fermo.

Consiglio chiave

Poiché il difensore resta sulla gamba anteriore e non arretra, la parata richiede più concentrazione di un arretramento, altrimenti resta a portata dell'attacco.

Tecniche del kata

Maki-komi Nage
Altre fonti sull'argomento (8)
  1. ashiharakarate.org/kata
  2. ashiharakarate.org/kata/kata-guide
  3. ashihara.co.za/webdoc29.htm
  4. ashihara-frederiksberg.dk/copy-of-om-ashihara-karate
  5. okayamasibu.jimdoweb.com/芦原空手とは
  6. queststation.com/products/DVD/SPD-1840.html
  7. ashiharakansai.livedoor.blog/archives/2073492.html
  8. budovideos.com/products/ashihara-karate-kata-dvd