Uraken Mawashi Uchi
Littéralement: coup circulaire de revers du poing
Aussi appelée: Backfist circular strike
Un coup circulaire de revers du poing à la tête, propulsé par un fouetté du coude et du poignet; en shotokan, il figure dans Gankaku, Heian Yondan et Kanku Dai.
En bref
⚠️ Erreurs courantes
Une erreur fréquente est un poignet cassé à l'impact, ce qui réduit la force et risque une blessure. La seconde est l'absence de retrait rapide du bras (hikite), qui laisse la garde ouverte.
Katas contenant cette technique
À propos
Uraken mawashi uchi, en anglais backfist circular strike to the head, est un coup porté avec le revers du poing en un arc vers le visage. Il frappe avec les jointures de l'index et du majeur sur le revers du poing (uraken), la cible étant le niveau supérieur (jodan). Le bras ne se tend pas entièrement: la trajectoire circulaire plus ample naît du fouetté du coude puis du poignet. Face à l'uraken shomen ganmen uchi, plus direct et plus rapide, ce coup mise davantage sur la surprise et l'angle d'attaque que sur la pure vitesse. Dans les katas shotokan (numérotation JKA), c'est le mouvement 27, 31, 35 et 41 dans Gankaku, le 6 et le 9 dans Heian Yondan, et le 11, 27, 30 et 52 dans Kanku Dai.