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Shooto

修斗

Art martial mixte japonais (MMA) que Satoru Sayama a fondé comme sport à part entière. Au Japon, il est dirigé par la Japan Shooto Association et l'International Shooto Commission.

Fiche Technique

Fondateur
Pays d'origineJapon
RégionAsie
Objectif PrincipalMixte
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesSans grades

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeSynthèse moderne
Époque d'origineXXe siècle

Entraînement

TenueShort et protections
SparringPlein contact
Rôle des armesSans armes
Rôle des formesSans formes

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants rares
Adapté aux seniorsDéconseillé aux seniors
Exigence physique5/5
Risque de blessure4/5
Transfert vers la self-défense4/5
Bénéfice pour la condition physique5/5
Comment nous évaluons les échelles →

Organisation et Compétition

GradesNon
Format de compétitionMixte
Catégories de poidsOui
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedCentral
ProjectionsCentral
Combat au solCentral
Clés et immobilisationsCentral
ArmesNon utilisé

Catalogues et Bases de données pour Shooto

👥 Personnalités et maîtres1 articles
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À propos de Shooto

Le shooto est un art martial mixte japonais (MMA) que Satoru Sayama, le premier Tiger Mask, a fondé en tant que sport de compétition autonome. La Japan Shooto Association (JSA) le décrit comme un MMA né au Japon, le premier au monde à transformer le combat mixte en sport, et se réclame d'une renaissance du pancrace antique. Nous n'avons pas pu étayer clairement l'année de création, les sources divergent. La JSA donne 1984 comme année de fondation, Sportiva situe la naissance du sport sous le nom de Shooting en 1985 et, selon elle, Sayama a rebaptisé Shooting en shooto après septembre 1985 et fondé l'association en 1986.

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Selon la JSA, les compétitions amateurs ont commencé en 1986 et les professionnelles en 1989. L'International Shooto Commission (ISC) a été créée, d'après les règles officielles, le 7 mai 1996 pour diriger le shooto et le vale tudo. Sportiva indique que Sayama s'est retiré de la direction du shooto en 1996. La JSA écrit que le shooto se démarquait du shoot-style wrestling de l'époque par une commission, des licences et un contrôle des arbitres, afin d'éviter les combats arrangés. Selon les règles de l'ISC et de la JSA de 2026, un round professionnel dure 5 minutes, les combats comptent 2, 3 ou 5 rounds et se gagnent notamment par soumission, KO ou décision. Les règles distinguent des licences professionnelles de classe A et B et prévoient 12 catégories de poids, de poids atome à poids super lourd. Le shooto amateur se distingue, selon la JSA, par le casque, les protège-tibias et genouillères, et l'interdiction des coudes et des frappes à la tête d'un adversaire au sol.

Histoire

Selon Sportiva, après avoir quitté New Japan, Sayama ouvrit une salle de musculation dans le quartier de Setagaya et y fonda un nouveau sport de combat, le Shooting, tout en combattant à partir de juillet 1984 dans la première UWF sous le nom de Super Tiger. En septembre 1985, toujours selon Sportiva, il quitta l'UWF, puis rebaptisa le Shooting en shooto et fonda l'association en 1986. Wikipédia en anglais indique que le nom fut changé pour éviter toute confusion avec le tir sportif. Wikipédia en japonais place la création de l'association en 1987 et la première manifestation professionnelle au 18 mai 1989, tandis que Wikipédia en anglais situe la première manifestation professionnelle de 1989 au Korakuen Hall de Tokyo. Selon les règles officielles, l'International Shooto Commission fut créée le 7 mai 1996 sur proposition de l'association pour diriger le shooto et le vale tudo. Sportiva indique que Sayama resta dix ans dans le shooto comme fondateur et se retira de sa direction en 1996. Selon Wikipédia en japonais, la JSA devint une association d'utilité publique le 1er octobre 2012 après un différend sur une gestion peu transparente, et le 21 juin 2015 eut lieu à Hiroshima le premier combat officiel de shooto en cage.

Ce qui le distingue

Selon les règles de l'ISC et de la JSA, le shooto autorise le combat au sol et se gagne aussi par soumission, alors que le shootboxing l'interdit totalement selon ses règles. Un ancien texte du site du shooto professionnel le distingue des sports de frappe comme boxe, karaté, kickboxing et K-1 et des sports de lutte comme judo et lutte, et selon lui le shooto, comme le MMA, autorise à la fois frappe et saisie. Du shoot-style wrestling d'alors, le shooto se distinguait, selon la JSA, par une commission, des licences et une supervision des arbitres, afin d'éviter les combats arrangés qui, selon la JSA, étaient courants dans les spectacles de combat japonais. Le shooto amateur diffère du professionnel, selon les règles de la JSA, par le casque, les protège-tibias et genouillères, l'interdiction des coudes et de toute frappe à la tête d'un adversaire au sol.

Technique

Le site du shooto professionnel indique que le Shooting est né de la combinaison de l'essence de la boxe, du kickboxing, de la lutte, du sambo et d'autres styles, et que le manuel de Sayama de 1986 traitait la frappe, la projection et la clé. Selon la JSA, l'idéal du shooto n'est ni la frappe, ni la projection, ni la clé seules, ni leur somme, mais l'enchaînement fluide et ininterrompu des techniques. Les règles ISC et JSA de 2026 définissent la position au sol par le contact au sol de toute partie du corps sauf pieds et mains, d'où découlent les interdictions de coups de pied et de genou à la tête. Les règles professionnelles interdisent notamment le coup de tête, l'attaque des yeux avec les doigts, les coups sur la nuque et la colonne, les attaques aux doigts et à l'entrejambe, et les coups de pied et de genou à la tête et au cou de l'adversaire au sol. Les règles amateurs de la JSA interdisent notamment les coups d'avant-bras et coude, les coups de paume, les coups de pied au genou de face, les clés debout avec projection du poids du corps et tout coup à la tête au sol.

Entraînement

Selon Sportiva, après avoir quitté New Japan, Sayama s'est consacré dans un gymnase de Setagaya à former des successeurs pour un nouveau sport de combat. La JSA indique aujourd'hui que, dans les clubs officiels de shooto de tout le Japon, on peut souvent s'entraîner à la fois au jiu-jitsu et au kickboxing, et que le shooto forme aussi la personnalité des enfants. Selon les règles de la JSA de 2026, les amateurs doivent porter gants de cuir homologués à doigts ouverts, casque, protège-genoux et protège-tibias couvrant le cou-de-pied, et les hommes une coquille. Selon ces mêmes règles, un compétiteur amateur doit appartenir à un club officiel reconnu par la JSA.

Grades et progression

D'après les règles de la JSA de 2026, les compétiteurs peuvent participer au shooto amateur dès 16 ans, jusqu'à 18 ans avec l'accord des parents, et au plus jusqu'à 50 ans. Les règles de la JSA pour les enfants répartissent la compétition entre Kids Shooto, des enfants d'âge préscolaire aux écoliers du primaire, et Junior Shooto pour les collégiens. La catégorie Beginner compte des rounds de 2 minutes et interdit les genoux, les coups de pied frontaux au visage et le heel hook, et la catégorie Expert se dispute en 2 rounds de 3 minutes. Selon un texte plus ancien du site du shooto professionnel, le parcours mène de l'amateur enregistré auprès de la JSA à la classe professionnelle B, puis à la classe A, où accède celui que la commission reconnaît après ses succès en classe B. Les règles de l'ISC et de la JSA indiquent que la licence est valable une année civile et exige des analyses de sang pour l'hépatite B et C et le VIH ainsi qu'un examen du fond d'œil. Mynavi News cite comme exemple Tatsuro Taira, qui a débuté en shooto amateur à 17 ans et est devenu champion du monde professionnel de shooto.

Compétition

Selon les règles de l'ISC et de la JSA de 2026, un round professionnel dure cinq minutes avec une minute de pause, et les combats comptent 2, 3 ou 5 rounds. Un combattant de classe A peut tous les disputer, celui de classe B seulement ceux de deux et trois rounds. On gagne par soumission, soumission technique, KO après frappe ou projection, TKO, décision ou disqualification de l'adversaire. Les règles prévoient 12 catégories de poids, du poids atome jusqu'à 47,6 kg au super lourd au-delà de 120,2 kg, et admettent un ring à trois cordes ou plus ou une cage à six côtés ou plus ou ronde. Elles citent expressément parmi les fautes le combat truqué et le spectacle sans engagement total. Selon les règles, l'ISC publie chaque mois un classement mondial et la JSA un classement régional, avec un champion par catégorie, éventuellement aussi par intérim. Selon la JSA, le shooto amateur se dispute en 2 rounds de 3 minutes, en tournoi en 1 round de 4 minutes avec une finale de 2 rounds de 3 minutes.

Aujourd'hui

La JSA indique que le shooto amateur se pratique de Hokkaido à Okinawa, culmine avec le championnat du Japon, dont la sélection se fait dans dix régions, et qu'environ 50 combattants par an passent des amateurs aux professionnels. Selon la JSA, environ 30 événements professionnels ont lieu chaque année, et des combats se sont tenus dans plus de 20 pays et régions, notamment l'Australie, les États-Unis, les Pays-Bas, le Brésil et l'Allemagne. La commission amateur de la JSA est dirigée en 2026 par l'ancien champion Rumina Sato. Le shooto professionnel est organisé par la société Sustain, fondée selon son site le 1er avril 1999 et dirigée par Kazuhiro Sakamoto. Wikipédia en anglais indique que le 14 septembre 2018, UFC Fight Pass a signé un contrat exclusif avec le shooto et qu'en janvier 2019, le shooto a conclu un partenariat avec ONE Championship.

Le saviez-vous

Bungeishunju appelle Sayama le fondateur du MMA et écrit qu'à New Japan, il a découvert les résultats arrangés à l'avance du catch et décidé de créer un combat réellement compétitif. Selon Sportiva, Sayama dit que New Japan, Shooting et shooto sont liés en lui et que tout commence avec Antonio Inoki. Le site du shooto professionnel indique que le manuel de Sayama de 1986 a été réédité après 30 ans sous le titre THE WAY OF SHOOTO, tiré à 1000 exemplaires. Selon Wikipédia en japonais, entre 1996 et 2000 environ, les combattants de shooto Rumina Sato, Hayato Sakurai et Kaoru Uno sont devenus populaires aussi dans la mode et la sous-culture. Wikipédia en anglais indique que Vale Tudo Japan s'est tenu chaque année de 1994 à 1999 et a été relancé en 2009.

Questions fréquentes

Qui a fondé le shooto ?

Selon la JSA, Sportiva et Bungeishunju, le shooto a été fondé par Satoru Sayama, le premier Tiger Mask. Sportiva indique que Sayama s'est retiré de la direction du shooto en 1996.

Quand le shooto est-il apparu ?

Nous n'avons pas pu étayer clairement l'année de création. La JSA donne 1984 et Sportiva 1985 pour la naissance du sport Shooting. Les compétitions amateurs ont commencé en 1986 selon la JSA, et les professionnelles en 1989.

Combien de temps dure un combat professionnel de shooto ?

Selon les règles ISC et JSA de 2026, un round dure 5 minutes avec une minute de pause et un combat compte 2, 3 ou 5 rounds. Un titulaire de licence de classe B ne combat qu'en deux ou trois rounds.

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