ImpakuImpaku

Muay Lao

ມວຍລາວ

La forme laotienne de la boxe d'Asie du Sud-Est : cinq reprises, huit armes et un coup de pied circulaire d'une autre mécanique qu'en muay thaï.

Fiche Technique

Pays d'origineLaos
RégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceinturesCeintures d'étoffe

Caractère et Origine

StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel

Entraînement

TenueTenue traditionnelle
SparringContact moyen
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants courants
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Transfert vers la self-défense3/5
Bénéfice pour la condition physique4/5
Comment nous évaluons les échelles →

Organisation et Compétition

GradesOui (ceintures d'étoffe)
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsImportant
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsImportant
ArmesImportant

À propos de Muay Lao

Le muay lao est la forme laotienne de la boxe d'Asie du Sud-Est. Ce n'est ni une branche étrangère du muay thaï ni une école technique distincte, mais l'équivalent national du même système, avec ses propres compétitions et sa propre identité. Les règles sont proches des thaïlandaises : cinq reprises de trois minutes, huit armes — poings, pieds, coudes et genoux — et travail au corps à corps. La différence technique la plus visible tient au coup de pied circulaire : la rotation vient davantage des hanches et le tibia arrive parallèle au sol. Du lethwei birman, le muay lao se distingue par l'équipement : au lethwei on combat les mains bandées, sans gants, et les coups de tête sont autorisés.

Lire la suite

La datation est le point faible. La tradition place les racines dans le royaume de Lan Xang à partir du quinzième siècle et donne le nom plus ancien mas lak hang, le combat de la queue du tigre ; aucune source ne renvoie à une preuve, et une autre qualifie cette datation d'historiquement contestée. Seule la forme compétitive moderne est attestée, si bien que l'époque d'origine reste indéterminée. Aujourd'hui les combats professionnels ont lieu à Vientiane environ deux fois par mois, et les combattants laotiens se produisent couramment en Thaïlande, où l'on gagne davantage. En 2009, le muay lao a été sport officiel des Jeux d'Asie du Sud-Est, que le Laos accueillait justement à Vientiane : on s'est affronté dans huit catégories de poids masculines et cinq féminines, cinq pays ont participé et les hôtes ont remporté cinq médailles d'or.

Styles similaires

Sélectionnés selon la correspondance du profil, non selon la filiation historique.

SikaranMuay ChaiyaTomoiMuay KoratMuay Thasao (muay boran d'Uttaradit)Muay Lopburi