Tensho

En bref

À propos du kata

Tensho appartient, avec Sanchin, aux kata heishu, comme les nomme goju.co.uk, et en est, selon Wikipédia en anglais, le pendant plus souple : il combine tension dynamique et respiration profonde avec des mouvements fluides des mains ouvertes. Shukokai World y voit quatre mouvements de mains en croix — vers le haut, le bas, la droite et la gauche —, où l'index sert d'axe de rotation. Dojo Kodokan Boston décrit ainsi la structure du kata : les trois premiers coups directs et le morote nukite final avec mawashi uke en position sanchin dachi viennent de Sanchin. Le blocage circulaire mawashi uke, fréquent dans le Goju-ryu, est décomposé dans Tensho en ses différentes parties — d'abord kake uke, puis soto uke, et enfin le coup de paume supérieur. Dans son découpage de la version Kyokushin, Jaap Kooman compte 21 pas et n'y indique aucun kiai. Le règlement technique de l'IKO, tel que publié par IKO Nederland, place Tensho dans l'examen de ceinture marron (2e et 1er kyu). Dans la liste de compétition WUKF de 2024, il figure parmi les kata sentei pour le Kyokushin et parmi les kata tokui des styles Sankukai et Nanbudo.

Le kata selon les styles

Signification du nom

Le nom est formé des caractères 転 (tourner) et 掌 (paume). Wikipédia en anglais le traduit par mains tournantes ou paumes tournantes. Yamada Haruyoshi, tel que le cite Shukokai World, interprète le nom comme mains qui coulent. Selon goju.co.uk, Chojun Miyagi surnomma le kata Petit Ciel.

Auteur et histoire

Jaap Kooman écrit que Chojun Miyagi développa le kata après son retour de Chine en 1916 et le créa comme un Sanchin plus souple en 1921 ; Wikipédia en anglais donne la même année. Selon Wikipédia, lors de son second voyage en Chine, Miyagi vit le Rokkishu — un ensemble d'exercices de mains fondé sur la rotation de l'avant-bras et du poignet, non un kata formel — et l'adapta en la forme de Tensho. Shukokai World décrit le Rokkishu comme un exercice à deux de l'association shanghaïenne Jing Wu, que Miyagi transforma en une forme pour un seul pratiquant. Dojo Kodokan Boston indique que dans la lignée To'on-ryu, le Rokkishu s'est conservé comme séquence autonome, transmise par Higashionna à Kyoda, et qu'il correspond à quatre mouvements de Tensho : koken vers le haut, shuto vers le bas, koken vers l'extérieur et paume vers l'intérieur. Wikipédia mentionne aussi d'autres interprétations : selon certaines sources, le kata serait né des mouvements du Hakutsuru ; selon une autre analyse, du kata Kakuha, enseigné par Higashionna et aujourd'hui absent du Goju-ryu.

Différences entre styles

Selon Jaap Kooman, Masutatsu Oyama comptait Tensho parmi ses kata préférés et, grâce à sa formation en Goju-ryu, l'a inclus au programme du Kyokushin comme kata méridional ; karatephilosophy.com indique qu'il le jugeait le plus important de tous les kata. Dans le Kyokushin, selon le même site, elle se pratique avec la respiration ibuki, soit une respiration profonde sous tension pendant tout le kata. Goju.co.uk écrit au contraire que, dans le Goju-ryu, la respiration de Tensho est souple et interne, non dure et externe comme dans Sanchin. Shukokai World compare les formes chinoise et japonaise : la version chinoise travaille peu le souffle et ses mouvements sont rapides, la japonaise a une respiration profonde et des mouvements plus lents.

Statut en compétition

• Karaté sportif (WKF) — Liste officielle des katas · en vigueur depuis 01/01/2026 ↗
• WUKF (Union mondiale des fédérations de karaté-do) – Kyokushin — Sentei (sélectionné) · en vigueur depuis 26/04/2024 ↗
• WUKF (Union mondiale des fédérations de karaté-do) – Nanbudo — Tokui (libre) · en vigueur depuis 26/04/2024 ↗
• WUKF (Union mondiale des fédérations de karaté-do) – Sankukai — Tokui (libre) · en vigueur depuis 26/04/2024 ↗

Techniques du kata