Ishi-sashi
石鎖
Pesa de piedra en forma de candado con asa para fortalecer manos y piernas en Karate.
Datos rápidos
CategoríaEquipamiento
Pronunciación/[i-shi sa-shi]/
Nombres alternativosCandado de piedra, Pesa de piedra tradicional
Definición
El Ishi-sashi se agarra con la mano o el pie para potenciar puñetazos y patadas.
Términos relacionados
Makiwara巻物 / 巻き藁
Poste tradicional de entrenamiento okinawense para practicar golpes y acondicionar superficies.
Chishi石匙Herramienta tradicional okinawense de acondicionamiento compuesta por una piedra fijada a un mango de madera.
Nigiri-game握り瓶Par de vasijas de barro con borde ancho llenas de arena para desarrollar la fuerza de agarre.