Sonbadak Nopunde Golcha Makgi
Literalmente: bloqueo alto de gancho con la palma
También conocida como: High hooking block
Un bloqueo alto de gancho con la palma que atrapa un ataque y lo desvía del objetivo con un movimiento circular; en taekwondo ITF aparece en el tul Kwang-Gae.
Datos rápidos
⚠️ Errores comunes
El codo está rígido o la palma no completa el movimiento circular, con lo que el bloqueo pierde efecto.
💡 Consejo clave
Lleve la mano delante del pecho con la palma hacia abajo, el codo doblado a unos 25°, y dirija el movimiento hacia la línea del pecho.
Katas que contienen esta técnica
Sobre
Sonbadak nopunde golcha makgi, literalmente bloqueo alto de gancho con la palma, es en el taekwondo ITF un bloqueo con la palma (sonbadak) en el nivel alto (nopunde), en el que la palma atrapa un ataque y lo desvía del objetivo con un movimiento de gancho circular (golcha). La forma básica sonbadak golcha makgi se sitúa en el programa de grados del club neozelandés Tiger Taekwon-Do en el nivel de la franja azul (5.º gup). La mano está delante del pecho, la palma mira hacia abajo, el codo forma un ángulo de unos 25° y el movimiento se dirige hacia la línea del pecho. Se diferencia de sonbadak duro makgi, el bloqueo de palma de recogida, y de sonbadak mirro makgi, el bloqueo de palma de empuje, en el tipo de movimiento de la palma. En el tul Kwang-Gae (ITF) es el movimiento 4 y 6.