Aú
Aú
Literalmente: rueda lateral
Voltereta acrobática lateral de la capoeira que, a diferencia de la estática bananeira, gira dinámicamente hacia el lado.
Datos rápidos
⚠️ Errores comunes
No vigilar al rival durante el giro, lo que abre la vía a un golpe bajo de cabeza o a otro ataque.
Sobre
Aú es un movimiento acrobático de la capoeira que el glosario Tucson Capoeira describe como una voltereta lateral al estilo capoeira (capoeira style cartwheel). El nombre significa voltereta lateral. El cuerpo gira hacia el lado con un impulso enérgico, de modo que es un movimiento dinámico, y así se diferencia el aú de la bananeira, el pino estático. El aú procede de la Capoeira Angola, y su nombre proviene de la técnica bantú conocida como okusana omaulo-ese. Tradicionalmente se cree que los movimientos invertidos del aú provienen de rituales chamánicos bantúes que imitan la posición invertida de los antepasados; al inicio del juego, el aú se ejecuta ritualmente como un tránsito entre mundos. Sirve tanto para desplazarse como para atacar y esquivar, y junto con la posición negativa ayuda al capoeirista a recuperarse rápidamente tras un barrido o una pérdida de equilibrio. Entre las variantes conocidas están aú batido, con una patada apoyándose en una mano, el giratorio aú helicóptero, con dirección engañosa, aú chibata, con una fuerte patada de talón, aú fechado, con las piernas pegadas al cuerpo, y aú sem mão, sin manos. Anthony Pettis introdujo aú batido en el MMA.