1. grado de 10
10th Kyu – Orange belt
Kyokushin · Reglamento de: IKO Kyokushinkaikan
Mínimo según la federación: 3 meses
Requisitos para este grado
Katas y formas
Sparring y kumite
- Jiyu kumite (combate libre) — 30 · 1 kolo
Condición física
- Flexiones — 30 ×
- Sentadillas con salto — 30 ×
- Pino — 30
- Dominadas — 5 ×