Glosario de Gracie Jiu-Jitsu
Gracie Jiu-Jitsu: 49 términos documentados. De ellos: concepto / principio (40), ropa (5), equipamiento (2). Entre ellos Guardia de suelo, Ashi, Gi.
Llave fundamental que iperextiende la articulación del codo usando la cadera.
JapónPie o pierna en la terminología japonesa.
Posición dominante máxima en BJJ/MMA que controla al rival desde atrás con ganchos.
BrasilTécnica acrobática invertida de BJJ iniciada desde Guardia De La Riva para tomar la espalda.
Posición dominante de suelo perpendicular al torso del rival.
Técnica de estrangulación en BJJ y Judo usando la solapa del gi del rival.
Diferencia entre estrangulación carotídea limpia y dolorosa palanca cervical.
Estados UnidosUna técnica de estrangulación con la propia manga o antebrazo, aplicada desde diversas posiciones.
Uniforme tradicional utilizado para entrenar artes marciales japonesas.
Guantes pequeños de dedos abiertos (4oz) que permiten golpear y luchar en MMA.
Una transición táctica de pie al combate en el suelo tirando del oponente hacia la guardia.
Sistema de guardia abierta en BJJ que combina agarres de manga con pies colocados en los bíceps del rival.
Variante de guardia abierta en BJJ con un gancho exterior detrás del muslo del rival sujetando el tobillo.
Posición clave de BJJ desde la espalda donde se controla al rival usando las piernas.
Guardia sentada de BJJ que usa ganchos internos bajo los muslos del rival.
Estrangulación frontal que rodea el cuello del rival, habitual tras derribos fallidos.
Dinámica proyección de Judo que combina contacto de cadera con barrido exterior de muslo.
Categoría de técnicas de luxación que hiperextienden codos, hombros o muñecas.
Categoría de técnicas de suelo que incluye inmovilizaciones, luxaciones y estrangulaciones.
Devastadora llave de hombro que usa un agarre en figura de cuatro.
Lucha táctica de agarres en Judo imprescindible para controlar el gi del rival antes de proyectar.
Una técnica de pase de guardia en BJJ en la que el atacante agarra y arrastra la pierna del oponente a través de su propio cuerpo, despejando el obstáculo y abriendo el camino hacia el control lateral.
Detalle técnico de agarre colocando el brazo bajo el cuello como 'almohada' para afianzar el control.
Abrasión cutánea provocada por el roce continuo del empeine o rodilla en el tapiz.
Estrangulación sanguínea altamente efectiva aplicada desde la espalda sin agarrar ropa.
Posición intermedia de suelo donde el luchador inferior atrapa una pierna del rival con las suyas.
Posición superior muy dominante donde el luchador se sienta sobre el torso del rival.
Cinturón que sujeta la chaqueta y señala el grado técnico del practicante.
Sumisión de hombro en BJJ donde se envuelve la pierna en el brazo del rival sentándose a su lado.
Categoría de técnicas de inmovilización en Judo que otorgan victoria al mantenerlas 20 segundos.
Término muy extendido que expresa respeto, perseverancia y conformidad.
Secuencia táctica de BJJ donde el luchador superior supera las piernas del rival.
Posición defensiva de suelo donde el luchador se acurruca sobre rodillas y codos.
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Técnica ejecutada desde la Guardia inferior para voltear al rival y quedar arriba.
Una fase caótica y dinámica del combate en el suelo en la que ambos luchadores intentan obtener una posición dominante.
Icónico lanzamiento de mano en Judo donde se carga al rival sobre la espalda y se lanza sobre el hombro.
Categoría de técnicas de estrangulación que comprimen las arterias carótidas o la tráquea.
Finalización por estrangulación o luxación que obliga al rival a rendirse palmeando.
Categoría de lanzamientos de Judo donde el atacante sacrifica su postura erguida para proyectar.
Técnica de lucha para llevar al rival al tapiz atacando sus piernas.
Señal física o verbal dada por un luchador para conceder la victoria al rival ante una llave.
Colchoneta amortiguadora tradicional y moderna que cubre el suelo del dojo.
Icónico lanzamiento de sacrificio cayendo de espalda y catapultando al rival con el pie en la cadera.
Estrangulación sanguínea con las piernas en figura de triángulo alrededor del cuello y un brazo.
Lanzamiento con mayor número de victorias en Judo olímpico mediante barrido interno.
Arte de caer de forma segura disipando la fuerza del impacto tras un derribo.
Chaqueta o parte superior del uniforme tradicional gi.
Pantalón que compone la parte inferior del gi.