WT Taekwondo vs. ITF Taekwondo
Respuesta rápida
WT Taekwondo e ITF Taekwondo son dos ramas del taekwondo: la ITF la fundó Choi Hong Hi en 1966, World Taekwondo surgió en 1973 tras separarse de la ITF y sus reglas rigen en los Juegos Olímpicos. WT combate tres asaltos con puntuación electrónica y sin golpes de mano a la cabeza, la ITF dos asaltos con contacto controlado, los golpes de mano a la cabeza puntúan y se compite también en tul y rotura. La ITF se dividió en tres organizaciones después de 2002.
De un vistazo
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| País de origen | Corea del Sur | Corea del Sur |
| Origen | 1973 | 1966 |
| Fundador | – | Choi Hong-hi |
| Contacto | Contacto pleno | Semicontacto |
| Sparring | Contacto pleno | Contacto medio |
| Formato de competición | Por puntos | Por puntos |
| Estatus olímpico | Deporte olímpico actual | No olímpico |
| Grados | Sí (cinturones) | Sí (cinturones) |
| Reconocimiento de grados | según la federación | fragmentado |
| Vestimenta | Gi obligatorio | Gi obligatorio |
| Armas | Sin armas | Sin armas |
| Formas | Formas en el centro | Formas en el centro |
| Coste relativo | medios | medios |
| Katas y formas en la enciclopedia | 17 | 24 |
| Técnicas en la enciclopedia | 332 | 237 |
Escalas 1–5
Se valora el entrenamiento típico de un principiante adulto en un club corriente, calibrado entre todas las artes.
De qué se compone cada arte
Valoración editorial 0–3: cuánto espacio ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Historia y relación
Ambas ramas proceden del taekwondo, cuyo nombre presentó Choi Hong Hi el 11 de abril de 1955. Fundó la ITF en Seúl el 22 de marzo de 1966 con nueve asociaciones nacionales, y World Taekwondo nació el 28 de mayo de 1973 como World Taekwondo Federation tras separarse de la ITF.
- La sede de la ITF se trasladó a Toronto en 1972 y a Viena en 1985. Choi Hong Hi se marchó a Canadá en 1972 y en 1979 viajó a Corea del Norte.
- Tras la muerte de Choi Hong Hi el 15 de junio de 2002, la ITF se dividió en tres organizaciones: la ITF con sede en Viena, la ITF dirigida por Paul Weiler y la ITF dirigida por Choi Jung-hwa.
- En junio de 2017 la WTF pasó a llamarse World Taekwondo. Kukkiwon, en Seúl, es una institución independiente que colabora estrechamente con WT.
- El taekwondo con las reglas de WT es deporte olímpico con medallas desde Sídney 2000, y el sistema electrónico de puntuación PSS debutó en los Juegos Olímpicos en Londres 2012.
Técnica
- A la cabeza solo se puede golpear con el pie, y un puñetazo a la cara se sanciona con gam-jeom.
- Puntos según las reglas vigentes desde el 1 de junio de 2026: puñetazo al tronco 1, patada al tronco 2, patada a la cabeza 3, patada giratoria al tronco 4, patada giratoria a la cabeza 6.
- El valor de la patada giratoria a la cabeza ha cambiado: 4 puntos desde 2010, 5 desde 2018, 6 desde 2026.
- Las reglas sancionan agarrar, sujetar, empujar y atacar por debajo de la cintura.
- Los golpes de mano a la cabeza puntúan, y el contacto debe ser controlado.
- Puntos según las reglas de la ITF (Viena) de 2026: golpe de mano al tronco o a la cabeza y patada al tronco 1, patada a la cabeza 2, patada con salto a la cabeza 3, patadas en el aire con giro de 180 hasta más de 360 grados a la cabeza 4 y 5.
- La onda sinusoidal, es decir, la subida y bajada del cuerpo entre técnicas, solo la utilizan algunas escuelas de la ITF.
- La Theory of Power de Choi Hong Hi sitúa la velocidad por encima de la masa, porque la energía cinética crece con el cuadrado de la velocidad.
La onda sinusoidal aparece descrita en la edición de 1983, y la expresión sine wave surge solo en 1993. Silva, Lara y Barros (ISBS 2015, con 8 competidores de la ITF y 9 de la WTF) encontraron en la patada en arco dos estrategias: la WTF una mayor rotación de la pelvis, la ITF una mayor flexión y abducción de la cadera de la pierna de apoyo.
Entrenamiento
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Formas | poomsae: ocho Taegeuk para los cinturones de colores, nueve para los dan | 24 tul del programa de la ITF |
| Sparring | kyorugi con énfasis en las patadas | matsogi con manos y piernas, incluido el sparring por pasos |
| Rotura | parte del entrenamiento (gyeokpa) | también disciplina de competición: special technique y power breaking |
| Momento muscular (Pędzich y cols. 2012) | 12 competidores: extremidad inferior derecha un 10 % más alta aproximadamente, flexores de la cadera un 16 % aproximadamente | 12 competidores: extremidades superiores un 2 a 3 % más altas aproximadamente |
Pędzich, Mastalerz y Sadowski (Acta of Bioengineering and Biomechanics 2012) atribuyen las diferencias al entrenamiento: WT hace hincapié en las patadas, la ITF permite golpes a la cara.
Progresión y grados
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Dan | examen para el dan de Kukkiwon, certificado de Kukkiwon | cada una de las tres organizaciones de la ITF por separado |
| Cinturones | grados de color y dan | seis colores, gup 10 a 1, dan 1 a 9 |
| Tiempos de espera | según una guía británica sobre Kukkiwon, de 1 año entre el 1.er y el 2.º dan hasta 4 años entre el 4.º y el 5.º dan | no los hemos encontrado en las fuentes de la ITF |
| Títulos | 1.er a 3.er dan kyosa-nim, 4.º a 6.º dan sabum-nim | 1.er a 3.er dan boosabum, 4.º a 6.º dan sabum, 7.º y 8.º dan sahyun, 9.º dan saseong |
La fuente no indica cómo se reparten WT y Kukkiwon la responsabilidad sobre los dan, se trata de dos instituciones unidas por la colaboración. Los grados de la ITF no son uniformes entre las tres organizaciones.
Carga física y riesgos
- Ponencia de congreso de Archives of Budo 2015: hombres de la WTF 82,8 lesiones por 1 000 deportistas expuestos, mujeres de la WTF 87,0.
- Combate de tres asaltos de 2 minutos, en caso de empate Golden round de 1 minuto.
- La misma ponencia: ITF 111,6 lesiones por 1 000 deportistas expuestos (IC del 95 % de 91,8 a 131,3), júnior de la ITF 117,7.
- Combate de dos asaltos de 2 minutos con un minuto de descanso.
La ponencia resume unos 4 000 competidores, con datos de la ITF procedentes de 15 informes médicos de competiciones en Polonia y datos de la WTF procedentes de estudios publicados.
Para quién
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Categorías de edad del combate | cadetes 12–14, júniores 15–17, séniores a partir de 17 años | desde 8 años hasta veteranos a partir de 45 años |
| Formas para mayores | divisiones de poomsae hasta más de 65 años | tul en categorías de edad hasta veteranos |
| Mujeres | en los Juegos Olímpicos desde 2000 | equipos femeninos de defensa personal |
Niños
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Categoría de competición más baja | cadetes de 12–14 años, edad según el año natural | pre-children de 8–9 años, children de 10–11, cadet de 12–13 |
| Duración del combate infantil | base 3 × 2 minutos, el delegado técnico puede acortarlo a 3 × 1 minuto o 3 × 1:30 | pre-children 2 × 1 minuto, children y cadet 2 × 1,5 minutos |
| Protección | el protector de cabeza de los cadetes puede llevar protector facial, en el Mundial de cadetes es obligatorio | guantes de 8 o 10 oz, superficie reducida a 6 × 6 o 7 × 7 m |
| Categorías de peso de cadetes | chicos de 33 a más de 65 kg, chicas de 29 a más de 59 kg, también categorías por estatura | no lo hemos encontrado |
Defensa personal
- Sparring con protecciones a pleno contacto, la victoria por knockout es posible.
- Sin golpes de mano a la cabeza, sin agarrar, sujetar, empujar ni atacar por debajo de la cintura.
- Contacto controlado, el contacto excesivo se sanciona, los golpes de mano a la cabeza puntúan.
- La defensa personal como disciplina de competición: una forma presentada, Hero con tres oponentes, Heroine con dos.
Las reglas de la ITF no describen la resistencia plena en la forma de defensa personal. No hemos encontrado ninguna fuente que evalúe la transferencia del entrenamiento de una u otra rama a la defensa personal.
Uso práctico
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Momento muscular (Pędzich y cols. 2012) | momento más alto de las extremidades inferiores | momento ligeramente más alto de las extremidades superiores |
| Beneficio físico o de salud para practicantes habituales | no lo hemos encontrado | no lo hemos encontrado |
| Programas de defensa personal para mujeres | no los hemos encontrado | no los hemos encontrado |
El estudio de 2012 midió a competidores, no a practicantes habituales. Los estudios de taekwondo que no distinguen la federación no pueden atribuirse a una de las ramas.
Competición
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Asaltos | 3 × 2 minutos, se gana cada asalto y el resultado es el número de asaltos ganados | 2 × 2 minutos con un minuto de descanso |
| Empate | Golden round de 1 minuto | no lo hemos encontrado |
| Puntuación | electrónica con el sistema PSS, salvo los puñetazos | jueces, de 1 a 5 puntos según la técnica |
| Repetición de vídeo | solo a petición del árbitro principal ante una patada a la cabeza no concedida | no lo hemos encontrado |
| Superficie | cuadrado de 8 × 8 m u octógono de unos 8 m de diámetro | 9 × 9 m con margen de 1 m |
| Otras disciplinas | poomsae: individual, parejas, tríos, freestyle con música | tul, special technique, power breaking, defensa personal, combate por equipos |
| Juegos Olímpicos | desde Sídney 2000 | no olímpico |
El tul en la ITF se puntúa sobre 100 puntos, 80 por las técnicas y 20 por la fuerza. El poomsae de WT se evaluó en el campeonato mundial en línea de 2020 con una precisión de hasta 4,0 y una presentación de hasta 6,0.
Equipo y costes
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Dobok | normalmente con escote en V según el hanbok | chaqueta con cierre vertical |
| Tronco | protector electrónico de tronco (hogu) | las reglas no mencionan un protector de tronco |
| Cabeza | protector de cabeza, en los cadetes con protector facial | casco que protege la cabeza salvo la cara |
| Manos y pies | guantes, protectores de antebrazo y de espinilla, calcetines sensores | guantes cerrados de 10 oz (niños 8 o 10 oz), espinilleras, protectores de manos y de pies |
Disponibilidad y organizaciones
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Organización mundial | World Taekwondo, dan a través de Kukkiwon | tres organizaciones independientes de la ITF |
| Vía olímpica | sí, un deportista por categoría de peso y por comité olímpico nacional desde 2016 | no |
| Campeonatos | categorías de peso olímpicas: cuatro masculinas y cuatro femeninas | por país dos hombres y dos mujeres, en séniores hasta tres |
Cambio y combinación
- Se añaden los golpes de mano a la cabeza como técnica puntuable.
- El contacto debe ser controlado en el punto de impacto, los puntos los conceden los jueces, no los sensores.
- En lugar de poomsae, 24 tul, además de rotura y formas de defensa personal.
- Los golpes de mano a la cabeza se sancionan, a la cabeza solo se patea.
- Los puntos al tronco los registra el protector electrónico, y el impacto debe tener la fuerza ajustada al peso, el sexo y la edad.
- En lugar de tul, poomsae Taegeuk y formas para dan.
A la izquierda el paso de WT a la ITF, a la derecha el contrario. No hemos encontrado datos sobre el paso de competidores entre las ramas.
Filosofía
- Referencia a los cinco mandamientos del hwarang, las formas se llaman poomsae.
- Referencia a los cinco mandamientos del hwarang y a los cinco principios de Choi Hong Hi, las formas se llaman tul y sus nombres remiten a la historia coreana.
El hwarang es un legado común de ambas ramas. La diferencia está en que la ITF se remite además a los cinco principios del fundador.
Formas y terminología
En el campeonato mundial de poomsae, WT asigna las formas según la edad y la ronda, por ejemplo en la división hasta 30 años Taegeuk 6 y Koryo, en la final hasta 65 años Jitae y Hansu. El freestyle poomsae exige cinco elementos obligatorios. Los Taegeuk sustituyeron a las formas Palgwe en 1971.
La ITF tiene 24 tul, que según las fuentes simbolizan las 24 horas del día. En 1986 el tul Juche sustituyó al tul Ko-Dang, y según las fuentes la mayoría de las escuelas de la ITF no practica ninguno de los dos. Quienes tienen el 1.er dan sortean en la competición un tul de Kwang-Gae a Ge-Baek y de Chon-Ji a Ge-Baek.
Qué elegir
Preguntas frecuentes
¿Cuál es la principal diferencia entre el taekwondo WT y el ITF en el combate?
WT combate tres asaltos de 2 minutos con puntuación electrónica y prohíbe los golpes de mano a la cabeza. La ITF combate dos asaltos de 2 minutos, los golpes de mano a la cabeza puntúan y el contacto debe ser controlado.
¿Qué taekwondo está en los Juegos Olímpicos?
El de las reglas de World Taekwondo. El taekwondo es deporte con medallas desde Sídney 2000, la ITF no es olímpica.
¿Una de las ramas es más arriesgada?
La ponencia de congreso de Archives of Budo 2015 indica en competiciones 111,6 lesiones por 1 000 deportistas expuestos en la ITF y 82,8 en hombres de la WTF. Los datos de ambas ramas proceden de distintas fuentes y los autores sitúan ambos estilos en la media de los deportes.