HEMA vs. Esgrima deportiva
Respuesta rápida
El HEMA y la esgrima deportiva parten de la esgrima europea con arma, pero en el siglo XIX la esgrima se convirtió en deporte, mientras que el HEMA reconstruye hoy tradiciones extinguidas a partir de fuentes conservadas. La esgrima deportiva tiene tres armas ligeras, señalización eléctrica y prioridad en florete y sable, el HEMA más tipos de armas y reglas según el organizador, a menudo con afterblow y sin prioridad. La esgrima es olímpica desde 1896, el HEMA no es olímpico.
De un vistazo
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| País de origen | – | Francia |
| Origen | Siglo XX (forma actual) | Siglo XIX (forma actual) |
| Contacto | – | Contacto ligero |
| Sparring | Contacto pleno | Contacto pleno |
| Formato de competición | Por puntos | Por puntos |
| Estatus olímpico | No olímpico | Deporte olímpico actual |
| Grados | – | No |
| Reconocimiento de grados | sin grados | sin grados |
| Vestimenta | Equipo de protección | Equipo de protección |
| Armas | Armas en el centro | Armas en el centro |
| Formas | – | Sin formas |
| Coste relativo | medios | más altos |
| Katas y formas en la enciclopedia | 2 | – |
| Técnicas en la enciclopedia | 18 | 2 |
Escalas 1–5
Se valora el entrenamiento típico de un principiante adulto en un club corriente, calibrado entre todas las artes.
De qué se compone cada arte
Valoración editorial 0–3: cuánto espacio ocupa cada área en el entrenamiento habitual.
Historia y relación
Ambas disciplinas enlazan con la esgrima europea con arma, pero en el siglo XIX sus caminos se separaron. La esgrima se convirtió en un deporte puro, el HEMA es un movimiento internacional actual que reconstruye tradiciones extinguidas a partir de fuentes conservadas (fight books). La UNESCO-ICM lo distingue expresamente de los deportes modernos surgidos de prácticas tradicionales, entre los que nombra la esgrima.
- Siglo XVI: tratados italianos (Agrippa 1553, di Grassi 1570, Giganti y Fabris 1606), el tratado de Agrippa lo tradujo el investigador del HEMA Ken Mondschein.
- 1763: Domenico Angelo abre en Londres una escuela de esgrima, en la que más tarde estudió Alfred Hutton.
- 1889 y 1892: Hutton publica Cold Steel y Old Sword-Play con la reconstrucción de los sistemas de George Silver y Achille Marozzo, y a la vez practica el florete y el sable modernos. Tras su muerte en 1910 el renacimiento inglés decae.
- 1896 y 1913: la esgrima en los primeros Juegos Olímpicos, la FIE nace en París.
- 1965–2010: Wierschin (1965) y Hils (1985) hacen accesibles las fuentes alemanas, nacen la HEMAC (2001), Wiktenauer (2009) y la HEMA Alliance (2010).
Técnica
- Varias armas: el ranking de HEMA Ratings lleva por separado la espada larga, el estoque con daga, el estoque, el sable, la espada y rodela, la sidesword y el singlestick.
- Zona de golpe según el organizador, las reglas del torneo Iron Gate Exhibition cuentan todo el cuerpo excepto la nuca, la columna y la ingle.
- Tres armas según las reglas de la FIE de diciembre de 2025: florete (golpe solo al tronco), espada (todo el cuerpo) y sable (por encima de las caderas).
- Prioridad en florete y sable, en espada en el tocado simultáneo puntúan ambos.
- Peso del arma como máximo 500 g en florete y sable, 775 g en espada.
- En el sable está prohibido el flèche y todo paso en el que el pie trasero pase al delantero.
Gassmann, Gassmann y Le Coultre (Acta Periodica Duellatorum 2017) indican en qué suelen diferir las reglas de torneo del HEMA de las de la esgrima olímpica: movimiento por el espacio en lugar de solo hacia delante y hacia atrás, el golpe debe ser perceptible y un simple toque no basta, el desarme, el agarre de la hoja, los golpes con el pomo y la lucha cuerpo a cuerpo no se penalizan.
Entrenamiento
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Objetivos según el texto especializado | condición física, técnica y mental, interpretación de conceptos tácticos de los Fechtbücher y comparación de las reglas de torneo con las históricas (Gassmann y cols. 2017) | no hemos encontrado datos |
| Combate libre | campamentos de sparring con clases y sparring, menos formales que los torneos | combates en una pista de 14 × 1,5 m a 5 o 15 tocados |
No hemos encontrado la descripción de una clase habitual ni el número de entrenamientos semanales ni para el HEMA ni para la esgrima deportiva.
Progresión y grados
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Grados | no hemos encontrado un sistema de grados | no hay grados ni cinturones |
| Medida del rendimiento | ranking de HEMA Ratings a partir de los resultados de combates, cada arma por separado, solo torneos con participantes de al menos dos clubes independientes | categorías de edad Y8 a V80 y divisiones de competición I, I-A, II y III (USA Fencing) |
| Instructores | certificación de instructores de la HEMA Alliance | no hemos encontrado licencias de entrenador |
Ninguna de las dos disciplinas concede cinturones, el nivel lo muestran los resultados de los combates y la clasificación en categorías.
Carga física y riesgos
- No hemos encontrado ningún estudio sobre la incidencia de lesiones en el HEMA.
- Gassmann, Gassmann y Le Coultre (Acta Periodica Duellatorum 2017): un golpe con espada larga, incluso con hoja sin filo, puede causar una conmoción cerebral en una cabeza sin protección y romper huesos pequeños, por ejemplo dedos, rodillas o codos.
- Harmer (Br J Sports Med 2019, 809 competiciones de la FIE en los años 2010–2014, 637 776 exposiciones): 0,28 lesiones con baja por cada 1 000 exposiciones.
- Ibídem: el 72,4 % de las lesiones en las extremidades inferiores, con más frecuencia esguince de tobillo, el 47,1 % sin contacto con el adversario, espada con menor riesgo que florete y sable.
Para quién
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Mujeres | desde febrero de 2025 HEMA Ratings lleva las categorías Women’s y Underrepresented Genders & Women’s junto a Mixed & Men’s | en los Juegos Olímpicos 12 disciplinas, seis masculinas y seis femeninas |
| Esgrimistas mayores | no hemos encontrado datos | veteranos V40 a V80 (USA Fencing), combate a 10 tocados (reglas de la FIE) |
| Personas en silla de ruedas | no hemos encontrado datos | esgrima en silla de ruedas desde 1954, paralímpica desde 1960 |
Niños
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Categorías de edad | no hemos encontrado categorías de las federaciones, un título juvenil se concedió en el World Broadsword Championship 2015 | USA Fencing: Y8, Y10, Y12, Y14 y Cadet según el año de nacimiento, no hemos encontrado los límites de edad de la FIE |
| Equipo de los niños | no hemos encontrado datos | British Fencing no tiene reglas especiales de equipo para niños |
Defensa personal
- La UNESCO-ICM incluye el HEMA entre las warrior arts con técnica de armas, sobre todo la espada.
- Las reglas de la FIE regulan el combate deportivo con tres armas deportivas en la pista.
- El tocado se señala eléctricamente y vale solo en las zonas delimitadas.
Ambas disciplinas practican arma contra arma. No hemos documentado una transferencia a la defensa personal sin armas ni en el HEMA ni en la esgrima deportiva.
Uso práctico
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Estudio de exigencias | no hemos encontrado ningún estudio, en una disciplina afín de combate con armadura un estudio de caso (Sensors 2024, un esgrimista de 31 años) midió una frecuencia cardíaca de hasta 193 por minuto | Iglesias y cols. (2019, 10 esgrimistas de espada regionales): el combate de pie con un promedio de 44,2 ml/kg/min de oxígeno, sentados en silla de ruedas 25,1 |
Las mediciones disponibles proceden de muestras pequeñas y describen las exigencias del combate, no el beneficio del entrenamiento. De ellas no puede extraerse una conclusión general sobre la idoneidad.
Competición
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Reglas | no existen reglas unificadas, la IFHEMA no impone ninguna regla a sus miembros, varían según el organizador | reglas de la FIE (Technical Rules, diciembre de 2025) |
| Tocados simultáneos | según Gassmann y cols. (2017) normalmente sin prioridad, el afterblow exitoso se cuenta total o parcialmente, los tocados dobles se penalizan o se cuentan íntegramente | florete y sable con prioridad, en espada puntúan ambos con una diferencia de hasta 40 ms |
| Señalización de los tocados | no hemos encontrado un método unificado | eléctrica (espada 1933 o 1936, florete 1956, sable 1988), inalámbrica desde 2006 |
| Duración del combate | reglas del torneo Iron Gate Exhibition: hasta tres puntos sin límite de tiempo | grupo a 5 tocados o 3 minutos, eliminatoria a 15, equipos a 45 |
| Grandes torneos | Swordfish en Göteborg desde 2006 | Juegos Olímpicos desde 1896 |
Equipo y costes
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Normas | no hemos encontrado una norma unificada, el torneo Iron Gate Exhibition no exige un valor en newtons, en la chaquetilla de 800 N solo lo recomienda | chaqueta, pantalón y plastron de 800 N, máscara con babero de 1 600 N (British Fencing, FIE) |
| Equipo para el combate | reglas del torneo Iron Gate Exhibition: máscara con protección rígida de la nuca, protector de garganta, guantes, chaquetilla de cuello alto, coquilla, protecciones de rodillas, espinillas y codos | máscara, chaqueta, plastron, guante, en florete protector pectoral, hojas de acero maraging aprobadas por la FIE |
| Intercambiabilidad | según Gassmann y cols. (2017) del equipo de esgrima solo se pueden usar la máscara y el calzado | las hojas olímpicas son, según los mismos autores, muy ligeras y no transmiten un golpe fuerte |
| Coste relativo | medio (protección propia y arma de entrenamiento) | superior (equipo homologado y señalización eléctrica) |
Disponibilidad y organizaciones
| HEMA | Esgrima deportiva | |
|---|---|---|
| Organización internacional | IFHEMA (no hemos encontrado el año de su constitución), la HEMAC europea (2001), la HEMA Alliance estadounidense (2010) | FIE (París, 29. 11. 1913) |
| Fuentes de estudio | biblioteca de fuentes Wiktenauer (desde 2009), buscador de clubes de la HEMA Alliance | reglas de la FIE |
Cambio y combinación
- Novedad: la prioridad en florete y sable y el movimiento solo hacia delante y hacia atrás por la pista.
- Armas más ligeras, como máximo 500 g en florete y sable, 775 g en espada.
- Señalización eléctrica de los tocados, el punto se concede según la prioridad o la simultaneidad del tocado, no por el afterblow.
- La máscara y el calzado se pueden usar según Gassmann y cols. (2017), el resto del equipo no.
- Novedad: el afterblow, los golpes a todo el cuerpo según el organizador, el desarme y la lucha cuerpo a cuerpo.
- Más tipos de armas, cada una con su propio ranking de HEMA Ratings.
A la izquierda el paso del HEMA a la esgrima deportiva, a la derecha a la inversa. Ambos mundos se encuentran en el Ascalon Sword Festival, que desde 2002 (originalmente Arnold Fencing Classic) incluye, junto a las disciplinas del HEMA, también la esgrima olímpica. No hemos encontrado a un esgrimista actual que compita en ambos ni un estudio sobre la transferencia de habilidades.
Filosofía
- La IFHEMA se propone proteger la autonomía del HEMA frente a otras artes marciales y deportes y describe el HEMA como separado de los deportes con reglas de finales del siglo XIX.
- La prioridad surgió en el siglo XVIII como parte de la enseñanza, el punto lo recibe quien inició primero un ataque correctamente ejecutado.
Según Gassmann, Gassmann y Le Coultre (2017), un énfasis excesivo en una buena técnica predeterminada conduce a una forma estrecha, por la que según ellos pasó la esgrima olímpica.
Qué elegir
Preguntas frecuentes
¿Es el HEMA lo mismo que la esgrima deportiva?
No. La esgrima se convirtió en el siglo XIX en un deporte con reglas y desde 1913 tiene la federación FIE, el HEMA es un movimiento actual que reconstruye tradiciones extinguidas a partir de fuentes conservadas. La UNESCO-ICM lo distingue expresamente de los deportes modernos, entre los que nombra la esgrima.
¿Rige en el HEMA la prioridad como en el florete?
Según Gassmann y cols. (2017), las reglas del HEMA normalmente no tienen prioridad y los tocados dobles se penalizan o se cuentan íntegramente. Pero varían según el organizador, las reglas del torneo Iron Gate Exhibition reconocen la prioridad en el tocado doble.
¿Se puede usar para el HEMA el equipo de esgrima?
Según Gassmann y cols. (2017), solo la máscara y el calzado. Las hojas olímpicas son, según ellos, muy ligeras y no transmiten un golpe fuerte, mientras que un golpe con espada larga puede causar una conmoción cerebral incluso con hoja sin filo.