Ziviles Krav Maga
Die zivile Form der israelischen Selbstverteidigung, die Imi Lichtenfeld nach dem Militär für gewöhnliche Menschen anpasste. Eigener Verband seit 1978.
Wichtige Daten
IsraelCharakter & Herkunft
Organisation & Wettkampf
Woraus der Stil besteht
Redaktionelle Bewertung auf einer Skala von 0–3, danach wie viel Raum der Bereich im normalen Training einnimmt.
Kataloge & Datenbanken für Ziviles Krav Maga
Über Ziviles Krav Maga
Ziviles Krav Maga ist die Form der israelischen Selbstverteidigung für Menschen außerhalb der Streitkräfte. Sie ging aus dem militärischen System hervor, das Imi Lichtenfeld seit den vierziger Jahren aufgebaut hatte, nach seinem Abschied vom Militär 1964 arbeitete er die Methode für die Polizei und für gewöhnliche Zivilisten um und eröffnete Schulen in Tel Aviv und Netanja. Der organisatorische Rahmen entstand erst am 22. Oktober 1978 mit der Gründung der Israelischen Krav-Maga-Vereinigung (IKMA), deshalb steht hier dieses Jahr und nicht frühere Schätzungen. Mitte der 1990er-Jahre folgte die internationale Föderation IKMF, Lichtenfeld starb am 9. Januar 1998.
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Der Unterschied zur militärischen Fassung liegt im Ziel, nicht in der Technik. Ein Soldat greift an und erfüllt einen Auftrag, ein Zivilist soll wegkommen. Das Programm lässt daher den offensiven Waffeneinsatz, die Teamarbeit und Tötungstechniken weg und konzentriert sich auf die Reaktion aus der ungünstigen Lage – von hinten, im Sitzen, im engen Raum, mit festgehaltenen Händen. Kern ist das 360-Prinzip, ein kreisförmiger Unterarmblock gegen einen Angriff aus beliebigem Winkel, verbunden mit sofortigem Gegenangriff und Rückzug. Das Training arbeitet bewusst mit Ermüdung, Lärm und Stress, weil es davon ausgeht, dass der Verteidiger weder vorbereitet noch ausgeruht ist. Geprüft wird in Szenarien statt im Sportkampf, Krav Maga kennt keinen Wettkampf, und die Gradsysteme unterscheiden sich je nach Organisation. Nach Lichtenfelds Tod zerfiel die Szene in mehrere Verbände – IKMA, IKMF, KMG und weitere –, die sich in den Lehrplänen und im Ausmaß der Betonung der körperlichen Vorbereitung unterscheiden.
Geschichte
Nach seinem Abschied von der Armee 1964 passte Imi Lichtenfeld das System an Zivilisten an und eröffnete ein Zentrum in Netanja. Laut der Website des Levinsky-Wingate Academic Center erhielt Eli Avikzar 1971 den ersten schwarzen Gürtel. Der erste Krav-Maga-Kurs am Wingate-Institut in Netanja fand laut der englischen Wikipedia im selben Jahr unter Lichtenfelds Leitung statt. Die Israelische Krav-Maga-Vereinigung (IKMA) entstand 1978, die englische Wikipedia nennt bei Haim Gidon 1977 oder 1978. In den 1980er-Jahren spalteten sich K.A.M.I. von Eli Avikzar und BUKAN von Jaron Lichtenstein ab. Die internationale Föderation IKMF gründete Eyal Yanilov, laut der Bachelorarbeit der Westböhmischen Universität 1996, und leitete sie bis 2010, als er ging und Krav Maga Global entstand. In Los Angeles entstand laut derselben Arbeit 1999 Krav Maga Worldwide von Darren Levine.
Was es unterscheidet
Frühes ziviles Training ähnelte laut der Bachelorarbeit der Westböhmischen Universität stark dem militärischen. Judo-Gürtel und Kimono, in den 1960er-Jahren übernommen, vertieften den Unterschied, manche Schulen lehnen sie aber bis heute als unnötig ab. Laut derselben Arbeit erfand Lichtenfeld Krav Maga nicht allein, sondern gründete deren zivile Fassung.
Technik
Krav Maga verwendet keine Kata. Die Abwehr wird mit sofortigem Gegenangriff auf Augen, Leiste oder Kehle verbunden. Der fließende Ablauf aus Abwehr und Gegenangriff ohne Pause heißt retzev, hebräisch für ununterbrochene Bewegung. Beides nennen populäre Überblicke, einen technischen Lehrplan aus höherrangigen Quellen fanden wir nicht.
Training
Eyal Yanilov schätzte 2018 in einem Interview für Novinky.cz, dass 50 bis 100 Trainingsstunden eine solide Grundlage für Straßenkonflikte geben und die Ausbildung zum Instruktor etwa 150 Stunden dauert. Er selbst absolvierte die Schule für Trainer und Instruktoren am Wingate-Institut, wo das Levinsky-Wingate Academic Center bis heute gestufte Instruktorenkurse leitet.
Graduierungen und Fortschritt
Das Gürtelsystem der IKMA stammt laut der Bachelorarbeit der Westböhmischen Universität aus dem Judo. Es verwendet Weiß, Gelb, Orange, Grün, Blau, Braun und Schwarz sowie Dan-Grade 1 bis 10. Lichtenfeld selbst erhielt 1969 den 1. Dan. IKMF und Krav Maga Global verwenden statt Gürteln ein System aus den Stufen P, G und E, das laut der englischen Wikipedia Yanilov Ende der 1980er-Jahre schuf. Es hat drei Kategorien zu je fünf Stufen, und P1 bis P5 sind Schülerstufen.
Heute
Das zivile Krav Maga ist heute auf viele Organisationen verteilt. Krav Maga Global vereint laut der Bachelorarbeit der Westböhmischen Universität über 700 Schulen in 60 Ländern, auch in Tschechien. Yanilov nannte 2018 für seine Organisation etwa 1500 Instruktoren in 60 Ländern und mehr Zivilisten als Soldaten. Das sind Angaben der Organisation selbst. In Tschechien wirkt unter anderem die Česká Krav Maga Asociace.
Wissenswertes
Lichtenfeld wurde 1910 in Budapest geboren und wuchs in Bratislava auf, weshalb Krav Maga in Tschechien laut einer Masterarbeit der Karls-Universität als System mit tschechoslowakischen Wurzeln gilt. Das Lehrbuch der Hagana war laut der Bachelorarbeit der Westböhmischen Universität Moshe Feldenkrais' Buch über Jiu-Jitsu von 1931, auf dem kapap und später Krav Maga beruhten.
Häufige Fragen
Hat Krav Maga Gürtel?
Das hängt von der Organisation ab. Die Israelische Krav-Maga-Vereinigung verwendet Judo-Gürtel und Dan-Grade 1 bis 10, IKMF und Krav Maga Global die Stufen P, G und E zu je fünf Stufen.
Wer hat das zivile Krav Maga gegründet?
Imi Lichtenfeld, der nach seinem Abschied von der Armee 1964 das System an Zivilisten anpasste und in Netanja ein Zentrum eröffnete. Die Israelische Krav-Maga-Vereinigung entstand 1978.
Wie lange dauert es, Krav Maga zu lernen?
Eyal Yanilov schätzte 2018, dass 50 bis 100 Trainingsstunden eine solide Grundlage für Straßenkonflikte geben. Die Instruktorenausbildung dauere laut ihm etwa 150 Stunden.
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Ausgewählt nach Übereinstimmung im Stilprofil, nicht nach historischer Verwandtschaft.