WT Taekwondo vs. ITF Taekwondo
Kurz gesagt
WT Taekwondo und ITF Taekwondo sind zwei Zweige des Taekwondo: Die ITF gründete Choi Hong Hi im Jahr 1966, World Taekwondo entstand 1973 nach der Trennung von der ITF, und seine Regeln gelten bei den Olympischen Spielen. WT kämpft drei Runden mit elektronischer Wertung und ohne Handschläge zum Kopf, ITF zwei Runden mit kontrolliertem Kontakt, Handschläge zum Kopf punkten und es wird auch in tul und im Bruchtest gewetteifert. Die ITF spaltete sich nach dem Jahr 2002 in drei Organisationen.
Auf einen Blick
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Herkunftsland | Südkorea | Südkorea |
| Entstehung | 1973 | 1966 |
| Gründer | – | Choi Hong-hi |
| Kontakt | Vollkontakt | Halbkontakt |
| Sparring | Vollkontakt | Mittlerer Kontakt |
| Wettkampfformat | Punktkampf | Punktkampf |
| Olympischer Status | Aktuell olympisch | Nicht olympisch |
| Graduierungen | Ja (Gürtel) | Ja (Gürtel) |
| Anerkennung der Grade | je nach Verband | zersplittert |
| Bekleidung | Gi erforderlich | Gi erforderlich |
| Waffen | Ohne Waffen | Ohne Waffen |
| Formen | Formen im Zentrum | Formen im Zentrum |
| Relative Kosten | mittel | mittel |
| Katas und Formen in der Enzyklopädie | 17 | 24 |
| Techniken in der Enzyklopädie | 332 | 237 |
Skalen 1–5
Bewertet wird das typische Training eines erwachsenen Anfängers in einem normalen Verein, kalibriert über alle Künste.
Woraus die Künste bestehen
Redaktionelle Bewertung 0–3: wie viel Raum der Bereich im normalen Training hat.
Geschichte und Verwandtschaft
Beide Zweige gehen auf das Taekwondo zurück, dessen Namen Choi Hong Hi am 11. 4. 1955 vorstellte. Choi Hong Hi gründete die ITF am 22. 3. 1966 in Seoul mit neun nationalen Verbänden, World Taekwondo entstand am 28. 5. 1973 als World Taekwondo Federation nach der Trennung von der ITF.
- Der Sitz der ITF wurde 1972 nach Toronto und 1985 nach Wien verlegt. Choi Hong Hi ging 1972 nach Kanada und reiste 1979 nach Nordkorea.
- Nach dem Tod von Choi Hong Hi am 15. 6. 2002 spaltete sich die ITF in drei Organisationen: die ITF mit Sitz in Wien, die ITF unter Paul Weiler und die ITF unter Choi Jung-hwa.
- Im Juni 2017 wurde die WTF in World Taekwondo umbenannt. Das Kukkiwon in Seoul ist eine eigenständige Institution, die eng mit WT zusammenarbeitet.
- Als olympische Medaillensportart gilt Taekwondo nach den WT-Regeln seit Sydney 2000, das elektronische Wertungssystem PSS feierte in London 2012 seine olympische Premiere.
Technik
- Der Kopf darf nur mit dem Fuß getroffen werden, ein Handschlag ins Gesicht wird mit gam-jeom bestraft.
- Punkte nach den Regeln ab 1. 6. 2026: Fauststoß zum Rumpf 1, Tritt zum Rumpf 2, Tritt zum Kopf 3, Drehtritt zum Rumpf 4, Drehtritt zum Kopf 6.
- Der Wert des Drehtritts zum Kopf hat sich geändert: 4 Punkte ab 2010, 5 ab 2018, 6 ab 2026.
- Greifen, Halten, Schieben und Angriffe unterhalb der Gürtellinie werden nach den Regeln bestraft.
- Handschläge zum Kopf punkten, der Kontakt muss kontrolliert sein.
- Punkte nach den ITF-Regeln (Wien) 2026: Handschlag zur Mitte oder zum Kopf und Tritt zur Mitte 1, Tritt zum Kopf 2, Sprungtritt zum Kopf 3, Tritte in der Luft mit Drehung um 180 bis über 360 Grad zum Kopf 4 und 5.
- Die Sinuswelle, das Heben und Senken des Körpers zwischen den Techniken, nutzen nur manche ITF-Schulen.
- Die Theory of Power von Choi Hong Hi stellt die Geschwindigkeit über die Masse, weil die kinetische Energie mit dem Quadrat der Geschwindigkeit wächst.
Die Sinuswelle beschreibt die Ausgabe von 1983, der Ausdruck sine wave taucht erst 1993 auf. Silva, Lara und Barros (ISBS 2015, 8 Wettkämpfer der ITF und 9 der WTF) fanden beim Halbkreistritt zwei Strategien: bei der WTF eine stärkere Beckenrotation, bei der ITF eine stärkere Beugung und Abduktion der Hüfte des Standbeins.
Training
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Formen | poomsae: acht Taegeuk für die Farbgürtel, neun für Danträger | 24 tul aus dem ITF-Lehrplan |
| Sparring | kyorugi mit Schwerpunkt auf Tritten | matsogi mit Händen und Füßen, einschließlich Schrittsparring |
| Bruchtest | Teil des Trainings (gyeokpa) | auch Wettkampfdisziplin: special technique und power breaking |
| Muskelmoment (Pędzich u. a. 2012) | 12 Wettkämpfer: rechte untere Extremität etwa 10 % höher, Hüftbeuger etwa 16 % | 12 Wettkämpfer: obere Extremitäten etwa 2 bis 3 % höher |
Pędzich, Mastalerz und Sadowski (Acta of Bioengineering and Biomechanics 2012) führen die Unterschiede auf das Training zurück: WT betont die Tritte, ITF erlaubt Schläge ins Gesicht.
Fortschritt und Graduierungen
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Dan-Grade | Prüfung auf den Kukkiwon-Dan, Kukkiwon-Zertifikat | jede der drei ITF-Organisationen gesondert |
| Gürtel | Farbgrade und Dan-Grade | sechs Farben, gup 10 bis 1, dan 1 bis 9 |
| Wartezeiten | laut britischem Kukkiwon-Leitfaden 1 Jahr zwischen dem 1. und 2. Dan bis 4 Jahre zwischen dem 4. und 5. Dan | in den ITF-Quellen haben wir nichts gefunden |
| Titel | 1. bis 3. Dan kyosa-nim, 4. bis 6. Dan sabum-nim | 1. bis 3. Dan boosabum, 4. bis 6. Dan sabum, 7. und 8. Dan sahyun, 9. Dan saseong |
Wie WT und Kukkiwon die Verantwortung für die Dan-Grade aufteilen, nennt die Quelle nicht, es handelt sich um zwei Institutionen, die durch Zusammenarbeit verbunden sind. Die ITF-Grade sind unter den drei Organisationen nicht einheitlich.
Belastung und Risiken
- Konferenzbeitrag Archives of Budo 2015: Männer WTF 82,8 Verletzungen pro 1.000 exponierte Sportler, Frauen WTF 87,0.
- Kampf über drei Runden zu je 2 Minuten, bei Gleichstand Golden round von 1 Minute.
- Derselbe Beitrag: ITF 111,6 Verletzungen pro 1.000 exponierte Sportler (95 % CI 91,8 bis 131,3), Junioren der ITF 117,7.
- Kampf über zwei Runden zu je 2 Minuten mit einer Minute Pause.
Der Beitrag fasst etwa 4.000 Wettkämpfer zusammen, die ITF-Daten stammen aus 15 ärztlichen Berichten von Wettkämpfen in Polen, die WTF-Daten aus veröffentlichten Studien.
Für wen
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Altersklassen im Kampf | Kadetten 12–14, Junioren 15–17, Senioren ab 17 Jahren | ab 8 Jahren bis zu Veteranen ab 45 Jahren |
| Formen für Ältere | poomsae-Divisionen bis über 65 Jahre | tul in Altersklassen bis zu den Veteranen |
| Frauen | bei den Olympischen Spielen seit 2000 | Frauenteams in der Selbstverteidigung |
Kinder
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Niedrigste Wettkampfklasse | Kadetten 12–14 Jahre, Alter nach Kalenderjahr | pre-children 8–9 Jahre, children 10–11, cadet 12–13 |
| Kampfdauer der Kinder | Grundform 3 × 2 Minuten, der technische Delegierte darf auf 3 × 1 Minute oder 3 × 1:30 verkürzen | pre-children 2 × 1 Minute, children und cadet 2 × 1,5 Minuten |
| Schutz | Der Kopfschutz der Kadetten darf ein Gesichtsschild haben, bei der Weltmeisterschaft der Kadetten ist es Pflicht | Handschuhe 8 oder 10 oz, verkleinerte Fläche von 6 × 6 oder 7 × 7 m |
| Gewichtsklassen der Kadetten | Jungen 33 bis über 65 kg, Mädchen 29 bis über 59 kg, auch Klassen nach Körpergröße | haben wir nicht gefunden |
Selbstverteidigung
- Sparring mit Schutzausrüstung im Vollkontakt, ein Sieg durch Knockout ist möglich.
- Keine Handschläge zum Kopf, kein Greifen, Halten, Schieben und kein Angriff unterhalb der Gürtellinie.
- Kontrollierter Kontakt, übermäßiger Kontakt wird bestraft, Handschläge zum Kopf punkten.
- Selbstverteidigung als Wettkampfdisziplin: vorgeführte Form, Hero mit drei Gegnern, Heroine mit zwei.
Die ITF-Regeln beschreiben in der Selbstverteidigungsform keinen vollen Widerstand. Eine Quelle, die die Übertragung des Trainings des einen oder des anderen Zweigs auf die Selbstverteidigung bewertet, haben wir nicht gefunden.
Praktischer Nutzen
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Muskelmoment (Pędzich u. a. 2012) | höheres Moment der unteren Extremitäten | leicht höheres Moment der oberen Extremitäten |
| Kondition oder gesundheitlicher Nutzen für Freizeitsportler | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
| Selbstverteidigungsprogramme für Frauen | haben wir nicht gefunden | haben wir nicht gefunden |
Die Studie von 2012 hat Wettkämpfer gemessen, keine Freizeitsportler. Studien zum Taekwondo ohne Unterscheidung des Verbands lassen sich nicht auf einen der beiden Zweige beziehen.
Wettkampf
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Runden | 3 × 2 Minuten, Sieger jeder Runde, der Spielstand ist die Zahl der gewonnenen Runden | 2 × 2 Minuten mit einer Minute Pause |
| Gleichstand | Golden round 1 Minute | haben wir nicht gefunden |
| Wertung | elektronisch über das System PSS, außer bei Fauststößen | Kampfrichter, 1 bis 5 Punkte je nach Technik |
| Videowiederholung | nur auf Antrag des Hauptkampfrichters bei einem nicht gewerteten Kopftritt | haben wir nicht gefunden |
| Fläche | Quadrat 8 × 8 m oder Achteck mit einem Durchmesser von etwa 8 m | 9 × 9 m mit 1 m Rand |
| Weitere Disziplinen | poomsae: Einzel, Paare, Dreierteams, Freestyle mit Musik | tul, special technique, power breaking, Selbstverteidigung, Teamkampf |
| Olympische Spiele | seit Sydney 2000 | nicht olympisch |
Ein tul wird in der ITF aus 100 Punkten bewertet, 80 für Techniken und 20 für Kraft. Die poomsae der WT wurden bei der Online-Weltmeisterschaft 2020 nach Genauigkeit bis 4,0 und Präsentation bis 6,0 bewertet.
Ausrüstung und Kosten
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Dobok | meist V-Ausschnitt nach dem Vorbild des Hanbok | Jacke mit senkrechtem Verschluss |
| Rumpf | elektronischer Rumpfschutz (hogu) | einen Rumpfschutz nennen die Regeln nicht |
| Kopf | Kopfschutz, bei Kadetten mit Gesichtsschild | Helm, der den Kopf mit Ausnahme des Gesichts schützt |
| Hände und Füße | Handschuhe, Unterarm- und Schienbeinschützer, Sensorsocken | geschlossene Handschuhe 10 oz (Kinder 8 oder 10 oz), Schienbeinschützer, Hand- und Fußschützer |
Verbreitung und Verbände
| WT Taekwondo | ITF Taekwondo | |
|---|---|---|
| Weltorganisation | World Taekwondo, Dan-Grade über das Kukkiwon | drei selbstständige ITF-Organisationen |
| Olympischer Weg | ja, seit 2016 ein Sportler pro Gewichtsklasse und Nationalem Olympischen Komitee | nein |
| Meisterschaften | olympische Gewichtsklassen: vier männliche und vier weibliche | pro Land zwei Männer und zwei Frauen, bei Senioren bis zu drei |
Wechsel und Kombination
- Handschläge zum Kopf kommen als gewertete Technik hinzu.
- Der Kontakt muss am Trefferpunkt kontrolliert sein, die Punkte vergeben Kampfrichter, nicht Sensoren.
- Statt poomsae gibt es 24 tul, dazu Bruchtests und Selbstverteidigungsformen.
- Handschläge zum Kopf werden bestraft, zum Kopf zählen nur Tritte.
- Die Punkte für den Rumpf registriert der elektronische Schutz, der Treffer muss eine für Gewicht, Geschlecht und Alter eingestellte Stärke haben.
- Statt tul gibt es poomsae Taegeuk und Formen für Dan-Grade.
Links der Wechsel von WT zu ITF, rechts umgekehrt. Daten zu Wechseln von Wettkämpfern zwischen den Zweigen haben wir nicht gefunden.
Philosophie
- Verweis auf die fünf Gebote der Hwarang, die Formen heißen poomsae.
- Verweis auf die fünf Gebote der Hwarang und die fünf Prinzipien von Choi Hong Hi, die Formen heißen tul und ihre Namen verweisen auf die koreanische Geschichte.
Die Hwarang sind ein gemeinsames Erbe beider Zweige. Der Unterschied liegt darin, dass sich die ITF zusätzlich zu den fünf Prinzipien des Gründers bekennt.
Formen und Terminologie
WT teilt bei der Weltmeisterschaft im poomsae die Formen nach Alter und Runde zu, zum Beispiel in der Division bis 30 Jahre Taegeuk 6 und Koryo, im Finale bis 65 Jahre Jitae und Hansu. Das Freestyle-poomsae verlangt fünf Pflichtelemente. Die Taegeuk ersetzten 1971 die Palgwe-Formen.
Die ITF hat 24 tul, die laut Quellen die 24 Stunden des Tages symbolisieren. Im Jahr 1986 ersetzte das tul Juche das tul Ko-Dang, und die meisten ITF-Schulen üben laut Quellen keines von beiden. Inhaber des 1. Dan losen im Wettkampf ein tul von Kwang-Gae bis Ge-Baek und von Chon-Ji bis Ge-Baek.
Was wählen
Häufige Fragen
Was ist der Hauptunterschied zwischen WT- und ITF-Taekwondo im Kampf?
WT kämpft drei Runden zu je 2 Minuten mit elektronischer Wertung und verbietet Handschläge zum Kopf. ITF kämpft zwei Runden zu je 2 Minuten, Handschläge zum Kopf punkten und der Kontakt muss kontrolliert sein.
Welches Taekwondo ist bei den Olympischen Spielen vertreten?
Die Regeln von World Taekwondo. Als Medaillensportart gilt Taekwondo seit Sydney 2000, die ITF ist nicht olympisch.
Ist einer der Zweige riskanter?
Der Konferenzbeitrag Archives of Budo 2015 nennt bei Wettkämpfen 111,6 Verletzungen pro 1.000 exponierte Sportler in der ITF und 82,8 bei Männern der WTF. Die Daten beider Zweige stammen aus verschiedenen Quellen, und die Autoren ordnen beide Stile im Durchschnitt der Sportarten ein.