Waebal Sogi
Wörtlich: Einbeinstand
Auch bekannt als: One-leg stance
Einbeinstand, bei dem das andere Bein zum Knie des Standbeins gezogen wird; in der ITF-Form Po-Eun die 2. und 20. Bewegung.
Auf einen Blick
Kampfkünste
KategorieStellungen
Katas mit dieser Technik
Über
Waebal sogi, auf Englisch one-leg stance, ist im ITF-Taekwondo ein Stand auf einem Bein. Das Standbein ist gestreckt, das andere wird mit Ferse oder Spann zum Kniegelenk des Standbeins gezogen. Er dient vor allem der Gleichgewichtsschulung, kommt aber auch in Angriff und Verteidigung zum Einsatz, frontal wie seitlich zum Gegner. In der Form Po-Eun ist es die 2. und 20. Bewegung, bei der der Übende den Fuß zum Knie des anderen Beins zieht; unmittelbar darauf folgt der Drucktritt noollo chagi.