Glossar für MMA
MMA: 24 belegte Begriffe. Davon: Konzept / Prinzip (21), Ausrüstung (2), Kleidung (1). Darunter Submission, Schutzausrüstung, Rashguard.
Fundamentaler Armhebel zur Überstreckung des Ellbogengelenks im BJJ, Judo und MMA.
JapanHöchste dominante Position im BJJ/MMA zur Kontrolle des Gegners von hinten mit Beinhaken.
BrasilienUnterschied zwischen sauberem Karotis-Blutwürger und schmerzhaftem Nackenhebel.
Vereinigte StaatenSitzenzende BJJ-Guard mit Innenhaken unter den Oberschenkeln des Gegners.
Enge Stand-Ringer-Umklammerung zur Kontrolle, für Kniestöße oder Takedowns.
Vorderer Würger, der den Hals des Gegners umschließt, oft bei gescheiterten Takedowns.
Zwischenposition am Boden, bei der ein Bein des oberen Kämpfers umklammert wird.
Hocheffektiver Schulterhebel mit Figure-Four-Griff im BJJ und Judo.
Zerstörerischer tiefer Schienbeinkick auf den Oberschenkel oder die Wade.
ThailandReibungsbedingte Hautabschürfung am Fußrücken oder den Knien durch Mattenkontakt.
Kleine offene Polsterhandschuhe (4oz) für Schläge und Ringen im MMA.
Hochgradig dominante Bodenposition, bei der man rittlings auf dem Gegner sitzt.
Schulterhebel im BJJ, bei dem ein Bein um den Arm des Gegners gewickelt wird.
Enganliegendes Kompressionsshirt für No-Gi BJJ, MMA und Grappling.
Hocheffektiver Blutwürger von hinten ohne Benutzung der Kleidung.
Russische Kampfkunst aus Judo-Würfen, Beinhebeln und Schlagtechniken.
RusslandEinzel-Übung zum flüssigen Schlagen und Ausweichen gegen einen imaginären Gegner.
Sammelbegriff für Zahnschutz, Handschuhe und Schienbeinschützer für sicheres Sparring.
Eine chaotische, dynamische Phase des Bodenkampfs, in der beide Kämpfer versuchen, eine dominante Position zu erlangen.
Dominante Bodenposition quer zum Oberkörper des Gegners.
Kampfbeendender Hebel oder Würger, der den Gegner durch Abklopfen zur Aufgabe zwingt.
Ringer-Technik zum Herunterbringen des Gegners durch Angriff auf die Beine.
Physisches oder verbales Signal eines Kämpfers zur sofortigen Aufgabe bei einem Hebel.
Blutwürger, bei dem die Beine in Dreieckform um Hals und einen Arm des Gegners geschlossen werden.