Nage no Kata
投げの型 · Nage no kata
Wörtlich: „Form der Würfe“
Eine Reihe von Wurf-Katas des Ashihara Karate, aufgebaut auf den Würfen maki komi nage und ura nage in einem kleinen Kreis. Ihre erste Form antwortet ausschließlich mit Würfen auf Tritte.
Auf einen Blick
Über die Kata
Nage no Kata ist eine Reihe von Wurf-Katas des Ashihara Karate. Ashihara Karate International (AKI) übersetzt den Namen als „Form der Würfe“, nennt drei Formen und benennt Wurftechnik und Beinarbeit als Hauptschwerpunkt. Die beiden Grundwürfe sind maki komi nage, laut AKI ein vorwärts rollender Wurf, und ura nage, ein Wurf nach hinten. Laut AKI werden die meisten Bewegungen in sehr kleinem Kreis, auf engem Raum, ausgeführt. Der AKI-Kata-Leitfaden beschreibt die erste Form, Sono Ichi, in zehn nummerierten Schritten. Sie beginnt in kumite no kamae, und jeder der Schritte 2 bis 9 antwortet auf einen Tritt, nicht auf einen Schlag: auf mawashi geri zum Rumpf oder Kopf oder auf mae geri. Gegen mawashi geri zum Rumpf deckt der Verteidiger mit dem Schienbein, tritt in die erste Grundposition und wirft maki komi nage mit 360-Grad-Drehung. Gegen mae geri deckt er, tritt hinter das vordere Bein des Gegners, schiebt ihm die Hand unters Kinn und wirft ura nage. Die Form endet mit shuto uchi, einem Ellbogenschlag hiji otoshi und der Rückkehr in kumite no kamae. In der AKI-Prüfungsordnung gehört sie zu den höheren Graden: Sono Ichi zum 2. Kyu, Sono Ni zum 1. Kyu, Sono San erst zum 3. Dan. Ein Kiai konnten wir dafür im AKI-Leitfaden nicht belegen.
Die Kata in den Stilen
| Stil | Name im Stil | Bewegungen | Kiai |
|---|---|---|---|
| Ashihara Karate | Nage no Kata | — | — |
Bedeutung des Namens
AKI übersetzt Nage no Kata als „Form der Würfe“; NIKO (芦原会館) schreibt die Serie als 投げの型. Ein Lehrer im Blog everkarate beschreibt, was jede Form lehrt: in der ersten die Wurfbewegung selbst, in der zweiten ein Konter aus dem Wurf, in der dritten und vierten Kombinationen aus Würfen und Kontern. Laut ihm enthält die Serie auch Schläge nach dem Wurf, sobald der Gegner das Gleichgewicht verloren hat, denn ein Schlag gegen einen Fallenden wirkt besonders zerstörerisch.
Unterschiede zwischen den Stilen
Sowohl AKI als auch die südafrikanische Spiegelung ihres Leitfadens nennen drei Formen. Ein NIKO-Lehrer im Blog everkarate schreibt von vier, Nage no kata 1 bis 4, und schreibt sie alle dem ersten Kancho, Hideyuki Ashihara, zu. Auch der Platz der Serie in den Prüfungen unterscheidet sich: AKI verlangt die zweite Form zum 1. Kyu, in NIKO war sie laut everkarate früher eine von zwei festgelegten Kata der Prüfung zum ersten Dan, neben Kumite no kata 4. Der Zweig NIKO Okayama zählt Nage no kata zu den fortgeschrittenen Formen, die erst nach Kumite no kata 1 bis 5 kommen.
Bunkai – Anwendungen
Den härtesten Abschluss der ersten Form beschreibt der AKI-Leitfaden bei Schritt 9: Gegen mawashi geri zum Kopf springt der Verteidiger zurück, deckt, tritt hinter das vordere Bein des Gegners und zieht ihn mit der Hand unterm Kinn nach unten; das linke Bein weicht 45 Grad in kiba dachi zurück, der Kopf liegt in seinem Schoß, ein Druck nach unten legt den Hals frei. Aus der zweiten Form nennt everkarate die dritte Bewegung: gegen einen rechten Fronttritt Rückzug mit soto uke, Kreuzschritt und Wurf ura nage, wobei die rechte Hand das Gesicht des Gegners führt.