Tsuru-ashi-dachi / Kranich-Stellung
鶴足立ち
Einbein-Stellung nach dem Vorbild des Kranichs für Gleichgewicht und Kick-Vorbereitung.
Auf einen Blick
KategorieKonzept / Prinzip
Aussprache/[tsu-ru a-schi da-tschi]/
Alternative NamenKranich-Stellung, Einbein-Stellung
Definition
Diese Stellung erfordert hohes Gleichgewicht und schult explosive Gegenangriffe.
Verwandte Begriffe
Ashi足
Fuß oder Bein in der japanischen Terminologie.
Zenkutsu-dachi前屈立ちGrundlegende Vorwärtsstellung mit 60% Gewicht auf dem gebeugten Vorderbein.
Kokutsu-dachi後屈立ちDefensive Haltung im Karate mit 70% Körpergewicht auf dem hinteren Bein.
Kiba-dachi騎馬立ちBreite seitliche Stellung wie auf einem Pferd mit parallelen Füßen.