Koshi no kaiten
腰の回転
Rotace boků, ze které vychází síla úderů, kopů i hodů. V karate se nacvičuje u každé základní techniky.
Základní informace
Rozbor slova
Definice
Koshi no kaiten (腰の回転) znamená „otáčení boků“: koshi jsou boky, kaiten otáčení. Nejde o název techniky, ale o popis pohybu, který se v japonských bojových uměních vysvětluje u téměř každé techniky: síla úderu nevychází jen z paže, ale z otočení boků a pánve, které se přenese přes trup do paže nebo nohy. V karate se rotace boků učí v kihon u gyaku-zuki, kde boky začínají pohyb a paže ho dokončuje, a ve spojení s tažnou rukou hikite. V judu je stejný pohyb boků podstatou hodů koshi-waza.
Vztahy k dalším pojmům
Viz též
Tažná ruka. V karate paže, která se při úderu nebo krytu stahuje k boku, v judu ruka, která drží a táhne soupeřův rukáv.
Koshi-waza腰技Skupina hodů juda, u kterých slouží jako opora a osa hodu boky útočníka. Kodokan do ní řadí deset technik, například o-goshi.
Hara腹Břicho, v bojových uměních hlavně dolní břicho jako těžiště těla. Bod pod pupkem se nazývá seika tanden a je japonskou obdobou čínského dantianu.