Impaku
PL
▼
Strona główna
/
Techniki
/
Nijushiho — podwójny nacisk na staw
Nijushiho — podwójny nacisk na staw
二十四歩 壓
Podwójny nacisk na staw łokciowy w kacie nijushiho.
Podstawowe informacje
Sztuki walki
Karate
Shōtōkan
Kategoria
Dźwignie i chwyty
Trudność
Średnio zaawansowany
Rozkład ciężaru
60/40