Sinawali
Sinawali
Rytmiczne ćwiczenia z dwoma kijami w filipińskich sztukach walki, przypominające tkanie mat.
Podstawowe informacje
KategoriaKoncepcja / Zasada
Wymowa/[see-nah-wah-lee]/
Nazwy alternatywneDouble stick weaving drills
Definicja
Sinawali pochodzi od słowa sawali (tradycyjna tkana mata bambusowa). Są to ćwiczenia w parach z dwoma kijami rattanowymi (doble baston), które rozwijają koordynację obu rąk, rytm, wyczucie kątów i szybkość reakcji.