ImpakuImpaku
← Powrót do sztuki walki

Ogólny przegląd stopni

Ta drabinka nie jest jeszcze przypisana do konkretnej organizacji. Federacje różnią się kolorami i terminami.

Pak Hok Pai (Pěst Bílého jeřába), odvozené z tibetského Lvího řevu a systematizované v Hongkongu, spájí dlouhé kmitavé údery jeřábího křídla s rychlými dlaněmi a kopy. Systém Duanwei (1. až 6. Duan) měří vyhýbavé kroky, kryty ptačím křídlem, rychlé zasažení očí a hrdla a tradiční formy Cotton Needle.

1. Duan – Zielony stopień

一段Stopień #1
Typowy odstęp od poprzedniego stopnia: 6 miesięcyszacunek
Wymagania i zakres

Základní postoj Mabu, kruhové pohyby křídel Jeřába a úvodní sestava Pak Hok.

Symbolika i znaczenie

Tibetsko-kantoňský styl Bílého jeřába založený lamou Ng Mui / Adat v 15. století.

2. Duan – Niebieski stopień

二段Stopień #2
Typowy odstęp od poprzedniego stopnia: 12 miesięcyszacunek
Wymagania i zakres

Sestava Mian Zhen Kuen (Jehla v bavlně), bodání prsty na tlakové body a parírování.

Symbolika i znaczenie

Prohlubování principu měkkého vnějšího pohybu se skrytou ocelovou jehlou uvnitř.

3. Duan – Srebrny stopień

三段Stopień #3
Typowy odstęp od poprzedniego stopnia: 18 miesięcyszacunek
Wymagania i zakres

Cvičení s dvoubřitým mečem Gim, bojovým vějířem Shan a párový sparring.

Symbolika i znaczenie

Přenesení elegance křídel Bílého jeřába do tradičních čínských zbraní.

4. Duan – Czarny stopień

四段Stopień #4
Typowy odstęp od poprzedniego stopnia: 24 miesięcyszacunek
Wymagania i zakres

Sestava Pak Hok Kuen, nekompromisní páčení kloubů Chin Na a plnokontaktní Sanda.

Symbolika i znaczenie

Vysoká úroveň bojové zralosti v kantoňsko-tibetské linii Pak Hok Pai.

5. Duan – Złoty stopień (Sifu)

五段Stopień #5
Typowy odstęp od poprzedniego stopnia: 36 miesięcyszacunek
Wymagania i zakres

Udělení titulu Sifu. Vedení Kwoonu a předávání odkazu mistra Luk Ah Choya.

Symbolika i znaczenie

Sifu = Certifikovaný učitel a garant čistoty školy Bílého jeřába.

6. Duan – Złoty Dragon (Grandmaster)

六段Stopień #6
Typowy odstęp od poprzedniego stopnia: 60 miesięcyszacunek
Wymagania i zakres

Nejvyšší dosažitelný stupeň. Žijící legenda a hlavní velmistr rodové linie Pak Hok Pai.

Symbolika i znaczenie

Grandmaster = Přímý strážce a nositel historického odkazu Bílého jeřába.