Uzel Nogi
Узел ноги
Letteralmente: nodo della gamba
Leva al ginocchio del sambo in cui l'attaccante fa passare la propria gamba tra quelle dell'avversario; non è una pura leva al tendine d'Achille.
In breve
⚠️ Errori comuni
Torsione laterale della gamba invece della pressione sul piano della flessione naturale del ginocchio, cosa che le regole non permettono e che aumenta il rischio di lesione.
Informazioni
Uzel nogi (узел ноги) significa letteralmente nodo della gamba. In una variante, l'attaccante piega al massimo la gamba dell'avversario al ginocchio tenendo i suoi vestiti, fa passare la propria gamba destra tra le gambe dell'avversario e crea pressione distendendosi. Un'altra variante appoggia la piega del gomito destro contro lo stinco dell'avversario, mentre le gambe dell'attaccante controllano il tronco. L'obiettivo è costringere l'avversario ad arrendersi tramite pressione sull'articolazione del ginocchio. Secondo D. L. Rudman, uzel nogi mira soprattutto al ginocchio con pressione secondaria su anca e coscia, quindi non è una pura leva al tendine d'Achille. Si differenzia da rychag kolena, leva diretta che distende la gamba, perché far passare la propria gamba tra quelle dell'avversario crea un meccanismo di blocco. Le leve alle gambe sono del tutto vietate nel judo, mentre sia il sambo sportivo sia quello da combattimento le permettono ampiamente.