Sokusen Geri
足尖蹴り
Letteralmente: calcio di punta
Calcio diretto con la punta dell'alluce, dita ritratte e irrigidite, tipico dell'Uechi-ryu okinawense.
In breve
⚠️ Errori comuni
Un calcio senza un irrobustimento prolungato delle dita: secondo istruttori esperti, l'allenamento finisce allora con le dita rotte.
💡 Consiglio chiave
Ritrai le dita e irrigidiscile prima del colpo, non solo al momento del contatto.
Informazioni
Sokusen geri, letteralmente calcio con la punta dell'alluce, è un calcio caratteristico del karate okinawense Uechi-ryu. È un calcio diretto in avanti, variante dello shomen geri, solo che la superficie d'impatto non è l'avampiede ma la punta dell'alluce: le dita vengono ritratte e irrigidite prima del colpo. Nell'Uechi-ryu è l'unico calcio dei kata portati dalla Cina. Il calcio può mirare direttamente all'inguine. Le versioni antiche ruotavano le dita verso l'alto per colpire dal basso e da dietro. In seguito, il sokusen geri veniva insegnato soprattutto come calcio dal basso verso l'inguine, quando il difensore aveva bloccato la gamba calciante dell'attaccante. L'Uechi-ryu considera la mano e la gamba avanzate come prima linea di difesa, perché più vicine all'attaccante e più rapide da impiegare. Senza un irrobustimento prolungato delle dita, il calcio è pericoloso soprattutto per chi lo esegue. Oggi si pratica soprattutto nell'Uechi-ryu e in alcune scuole di Shorin-ryu.