O-Goshi
大腰
Letteralmente: grande anca
Nota anche come: Koshi nage
Proiezione d'anca di base del judo, del primo gruppo di gokyo, in cui l'attaccante colloca i fianchi sotto quelli dell'avversario e lo proietta sopra l'anca.
In breve
Informazioni
O-Goshi (大腰) è composto dai caratteri per grande e anca, e significa grande proiezione d'anca. L'attaccante rompe prima l'equilibrio dell'avversario in avanti (kuzushi) e inserisce i propri fianchi davanti e sotto quelli dell'avversario, in modo che tra la sua schiena e il petto dell'avversario resti il minor spazio possibile. Conclude la proiezione sollevando i fianchi, piegando il busto in avanti e tirando l'avversario verso il basso sopra l'anca. La tecnica proviene dalla scuola di jujutsu Tenjin Shin'yo-ryu, che Jigoro Kano studiò prima di fondare il judo, e originariamente si chiamava koshi nage. Entrò nella prima lista gokyo no waza già nel 1895 e, nella revisione del 1920, fu spostata nel primo gruppo, dai ikkyo, dove rimane ancora oggi. Appartiene alle 67 proiezioni riconosciute oggi dal Kodokan, al gruppo delle tecniche d'anca (koshi waza). In una classificazione delle proiezioni d'anca, uki goshi è indicata come 1/2, o-goshi come 2/2 e koshi guruma come 3/2. Secondo le regole IJF, la proiezione viene valutata ippon in gara quando unisce velocità, forza, l'impatto dell'avversario sulla schiena e una conclusione controllata della caduta.