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Panoramica generale dei gradi

Questa scala non è ancora attribuita a un’organizzazione specifica. Le federazioni differiscono per colori e tempi.

Subak è un'antica arte marziale coreana registrata sin dalle dinastie Goguryeo e Joseon. La gerarchia completa di 10 Gup e 1° Dan Chodan valuta il condizionamento dei palmi Su-byeok, sgambetti, testate e forme Subak-hui.

10° Gup – Cintura Bianca

10급Grado #1
Intervallo tipico dal grado precedente: 3 mesistima
Requisiti e Programma

Posizione di base, condizionamento Su-byeok e calci coreani antichi.

Simbologia e Significato

Antica arte marziale coreana a mani nude delle dinastie Goguryeo e Joseon.

9° Gup – Bianco-Giallo

9급Grado #2
Intervallo tipico dal grado precedente: 3 mesistima
Requisiti e Programma

Combinazioni di palmi Su-byeok, spazzate e equilibrio.

Simbologia e Significato

Approfondimento della flessibilità corporea.

8° Gup – Cintura Gialla

8급Grado #3
Intervallo tipico dal grado precedente: 3 mesistima
Requisiti e Programma

Forme Subak-hui, testate e atterramenti ravvicinati.

Simbologia e Significato

Approfondimento del legame storico tra Subak, Taekkyon e Ssireum.

7° Gup – Cintura Arancione

7급Grado #4
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Calci rotanti avanzati, leve al polso e controllo.

Simbologia e Significato

Sviluppo di reazioni rapide ai colpi dell'avversario.

6° Gup – Cintura Verde

6급Grado #5
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Forme Subak-hui con leve al gomito e sparring controllato.

Simbologia e Significato

Preparazione agli esami della Korean Subak Preservation Association.

5° Gup – Verde-Blu

5급Grado #6
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Combinazioni di calci volanti, atterramenti e difesa da armi.

Simbologia e Significato

Unione del combattimento a mani nude con l'autodifesa armata.

4° Gup – Cintura Blu

4급Grado #7
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Calci rotanti rapidi, leve al polso/gomito in sparring e condizionamento.

Simbologia e Significato

Preparazione tattica per competizioni Subak a pieno contatto.

3° Gup – Blu-Marrone

3급Grado #8
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Forme Subak-hi con bastone corto, immobilizzazioni e sparring.

Simbologia e Significato

Approfondimento della versatilità nelle armi storiche coreane.

2° Gup – Cintura Marrone

2급Grado #9
Intervallo tipico dal grado precedente: 9 mesistima
Requisiti e Programma

Forme Subak-hi con coltello, salti acrobatici e neutralizzazione.

Simbologia e Significato

Grado pre-maestro che richiede la conoscenza dei manuali antichi.

1° Gup – Cho Dan Bo

1급Grado #10
Intervallo tipico dal grado precedente: 12 mesistima
Requisiti e Programma

Esame completo di tutti i moduli Subak e preparazione Chodan.

Simbologia e Significato

Cho Dan Bo = Candidato cintura nera pronto per l'esame.

1° Dan – Chodan

1단Grado #11
Intervallo tipico dal grado precedente: 24 mesistima
Requisiti e Programma

Grado di maestro Chodan completo. Istruttore certificato di Subak-hui.

Simbologia e Significato

Chodan = Cintura nera che conferma la registrazione nel patrimonio culturale.