Panoramica generale dei gradi

Questa scala non è ancora attribuita a un’organizzazione specifica. Le federazioni differiscono per colori e tempi.

Pak Hok Pai (Gru Bianca) unisce colpi ad ala di gru con schivate agili. Il sistema Duanwei (da 1° a 6° Duan) valuta deviazioni ad ala di gru, colpi a occhi e gola e forme Cotton Needle.

1° Duan – Verde

一段Grado #1

Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima

Requisiti e Programma

Posizione Mabu di base, movimenti circolari delle ali della Gru e forma.

Simbologia e Significato

Stile tibetano-cantonese della Gru Bianca creato dalla Lama Ng Mui.

2° Duan – Blu

二段Grado #2

Intervallo tipico dal grado precedente: 12 mesistima

Requisiti e Programma

Forma Mian Zhen Kuen (Ago nel Cotone), colpi di dito su punti vitali.

Simbologia e Significato

Approfondimento del principio di movimento morbido con ago nascosto.

3° Duan – Argento

三段Grado #3

Intervallo tipico dal grado precedente: 18 mesistima

Requisiti e Programma

Allenamento con spada dritta Gim, ventaglio da combattimento Shan.

Simbologia e Significato

Trasferimento dell'eleganza delle ali della Gru alle armi.

4° Duan – Nero

四段Grado #4

Intervallo tipico dal grado precedente: 24 mesistima

Requisiti e Programma

Forma Pak Hok Kuen, leve Chin Na e sparring Sanda a pieno contatto.

Simbologia e Significato

Alto livello di maturità nel combattimento nel lignaggio Pak Hok Pai.

5° Duan – Oro (Sifu)

五段Grado #5

Intervallo tipico dal grado precedente: 36 mesistima

Requisiti e Programma

Titolo Sifu, direzione di un Kwoon e eredità di Luk Ah Choy.

Simbologia e Significato

Sifu = Insegnante certificato e garante della Gru Bianca.

6° Duan – Dragone d'Oro

六段Grado #6

Intervallo tipico dal grado precedente: 60 mesistima

Requisiti e Programma

Massimo grado raggiungibile. Leggenda vivente e gran maestro.

Simbologia e Significato

Gran Maestro = Custode diretto dell'eredità della Gru Bianca.