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Tenchiken Dai Ikkei

天地拳第一系 · Tenchiken dai ikkei

Noto anche come: Tenchiken Dai Ichi, Tenchiken 1

La prima delle sei forme della serie Tenchiken nello Shorinji Kempo. Una forma singola su cui i principianti imparano le basi della difesa contro un singolo attacco.

In breve

Arti marziali
Tipo di formaKata
SerieTenchiken (1)
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Informazioni sul kata

Tenchiken Dai Ikkei (天地拳第一系), abbreviata in Tenchiken Dai Ichi, apre la serie in sei forme Tenchiken e appartiene alle tanen kihon hokei, le forme di base dello Shorinji Kempo per un solo praticante. Il manuale del Nippon Budokan la descrive come l'allenamento delle basi di attacco e difesa in un singolo scambio, costruito soprattutto su colpi e calci. Si pratica a comando, con un movimento per numero nelle prime forme, sia sul lato sinistro sia su quello destro. Il club londinese East London Shorinji Kempo la suddivide in otto passi. Inizia nella guardia hidari chudan gamae, prosegue con un colpo diretto alla testa jodan choku zuki, un blocco soto uke con un gancio yoko kagi zuki nella posizione heima dachi, un doppio blocco ni ren uke e un calcio keri age, e termina nella guardia ichiji gamae con zanshin, l'attenzione costante. Il blog del club della prefettura di Osaka conta gli stessi movimenti come sette. Secondo il club londinese, dall'ultimo passo si può passare direttamente alla seconda forma della serie. Il dojo di Takatsuki la presenta come la prima forma singola che i principianti imparano. Delle dodici forme singole di base elencate dal sito budo-dojo-navi.com, metà appartiene alla serie Tenchiken.

Il kata nei diversi stili

StileNome nello stileMovimentiKiai
Shorinji KempoTenchiken Dai Ikkei8—

Autore e storia

La serie Tenchiken è composta da sei forme, da dai ichi a dai roku. Il manuale del Nippon Budokan indica che le hokei, le forme fisse dello Shorinji Kempo, furono ideate dal fondatore Doshin So, e le generazioni successive di maestri le tramandarono arricchendole con i risultati delle proprie ricerche. Fondò lo Shorinji Kempo nel 1947, quando aprì il dojo centrale a Tadotsu, nella prefettura di Kagawa. Non siamo riusciti a stabilire nelle fonti quando e da chi sia nata esattamente la serie Tenchiken. Accanto a Tenchiken si trova la serie Ryuoken, di tre forme. Secondo il Budokan, insegna a liberarsi da una presa al polso ed è alla base delle tecniche morbide juho; la prima di esse è l'esecuzione singola della tecnica kote nuki.

Bunkai – applicazioni

La forma ha anche una versione in coppia sotai, in cui l'attaccante attacca realmente e il difensore risponde con i suoi passi; il manuale del Nippon Budokan la mostra in sette fasi. Il sito budo-dojo-navi.com riassume il contenuto della forma in tre difese di base: un colpo alla testa viene fermato dal blocco uwa uke, un colpo al tronco da shita uke e un calcio dal basso da harai uke. Le fonti divergono su quante forme della serie abbiano una versione in coppia: East London Shorinji Kempo la indica per la prima e la seconda forma, la Wikipedia francese per le prime quattro.

Errori comuni

Un corpo instabile che oscilla: secondo il dojo di Takatsuki, questo compromette anche il secondo e il terzo movimento.

Consiglio chiave

Il manuale Nippon Budokan sottolinea, per la serie Tenchiken, di controllare la posizione delle mani e come si sposta il corpo.

Altre fonti sull'argomento (10)
  1. nipponbudokan.or.jp/pdf/shidosho/shorinjikempo/ShorinjiKempo-02.pdf
  2. eastlondonkempo.co.uk/tenchiken1.html
  3. eastlondonkempo.co.uk/shorinji_kempo_kata.html
  4. budo-dojo-navi.com/shorinji-kempo-kata
  5. shorinji-takatsuki.jp/202505012836
  6. sendaihigashi-syorinjikempo.com/------
  7. jin-good-g-martial-arts.hatenadiary.com/entry/2015/07/26/122842
  8. fr.wikipedia.org/wiki/Hokeï
  9. en.wikipedia.org/wiki/Shorinji_Kempo
  10. ja.wikipedia.org/wiki/少林寺拳法