Sanseiru

In breve

Informazioni sul kata

Sanseiru, scritto più spesso Sanseru nel Goju-ryu, è tra i kata di livello superiore del Naha-te okinawano. La panoramica dei kata del Goju-ryu su Wikipedia in inglese scrive che insegna a muoversi attorno all'avversario nel combattimento a distanza ravvicinata. Secondo GKR Karate, evita il combattimento faccia a faccia in modo diverso dai kata precedenti, richiede meno movimenti esplosivi e pone maggiori esigenze di abilità e resistenza psichica. L'inizio del kata riprende la sequenza iniziale del Sanchin: un doppio blocco ripetuto tre volte nella posizione sanchin dachi. GKR Karate sottolinea che questa parte non si esegue con la stessa tensione del Sanchin. La conclusione è formata dalla tecnica morote koken uke, dalla quale il kata si riconosce di solito. Nel programma di GKR Karate, Sanseru si pratica insieme a Sepai per l'esame dal 1° kyu come preparazione alla cintura nera provvisoria, shodan-ho. L'elenco ufficiale dei kata WUKF dell'aprile 2024 lo inserisce, per Goju-ryu e Shito-ryu, come kata facoltativo, tokui, e per Ryuei-ryu tra i kata obbligatori, shitei. Non siamo riusciti a confermare il numero di movimenti da una fonte affidabile; katastepbystep.com suddivide il suo schema in 24 passi.

Il kata nei diversi stili

Significato del nome

Wikipedia in inglese traduce i caratteri 三十六手 come "36 mani". GKR Karate collega il numero 36 alla numerologia buddista e interpreta il tre, che ricorre ripetutamente nei kata del Naha-te, come la lotta di mente, corpo e spirito. Secondo katastepbystep.com, trentasei è la metà del numero 72, a cui le arti marziali cinesi attribuiscono un significato simbolico.

Autore e storia

GKR Karate afferma che il Sanseru fu insegnato, e probabilmente anche creato, da Kanryo Higaonna (1853–1915), che sviluppò il Naha-te; Wikipedia in inglese, nell'articolo sul Toon-ryu, lo elenca come un kata di Kanryo Higaonna. Non siamo riusciti a confermare in modo univoco chi lo abbia composto. Dopo Higaonna, secondo GKR Karate, fu conservato dai suoi due allievi principali: Chojun Miyagi, fondatore del Goju-ryu, e Juhatsu Kyoda, fondatore del Toon-ryu, divenuto celebre per averlo insegnato dopo la morte di Higaonna. In Giappone il Goju-ryu fu diffuso da Gogen Yamaguchi, e dal suo ramo giapponese proviene anche la versione praticata da GKR Karate.

Differenze tra gli stili

L'Uechi-ryu pratica un kata con lo stesso numero nel nome, Sanseiryu (三十六). Wikipedia in inglese scrive dell'Uechi-ryu che, insieme a Sanchin e Seisan, proviene dal sistema Pangai-noon che Kanbun Uechi studiò in Cina; riteniamo quindi che si tratti di un kata storicamente distinto, non di un'altra versione del Sanseru. Il Ryuei-ryu ha il Sanseiru nel proprio insieme di kata, come riportato nel libro di Tsuguo Sakumoto. L'autore del blog History and Stories of Goju Ryu segnala che la versione dell'organizzazione di Seiko Higa si differenzia per diversi aspetti dal consueto Sanseiru del Goju-ryu ed è quasi identica alla versione del Ryuei-ryu. Secondo katastepbystep.com, le singole linee del Goju-ryu differiscono nella suddivisione dei movimenti, nei nomi delle tecniche e nella presenza o meno di calci finali. L'elenco WUKF scrive il nome, per Goju-ryu e Ryuei-ryu, come Sanseru, e per Shito-ryu come Sanseiru.

Bunkai – applicazioni

Wikipedia in inglese riassume il senso del kata come la distruzione della mobilità dell'avversario tramite calci alle articolazioni, kansetsu geri. GKR Karate chiama più precisamente morote koken waza la tecnica finale morote koken uke, poiché può servire come parata, colpo, proiezione o presa.

Classificazione in gara

• Karate sportivo (WKF) — Lista ufficiale dei kata · valido dal 01/01/2026 ↗
• WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Goju-ryu — Tokui (a scelta) · valido dal 26/04/2024 ↗
• WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Ryuei-ryu — Shitei (obbligatorio) · valido dal 26/04/2024 ↗
• WUKF (Unione mondiale delle federazioni di karate-do) – Shito-ryu — Tokui (a scelta) · valido dal 26/04/2024 ↗