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Panoramica generale dei gradi

Questa scala non è ancora attribuita a un’organizzazione specifica. Le federazioni differiscono per colori e tempi.

Il sistema di gradi nel Karate Shotokan, introdotto da Gichin Funakoshi sul modello del Judo, suddivide l'addestramento in gradi Kyu per studenti (da 10° a 1° Kyu) e gradi Dan per maestri (da 1° a 10° Dan). Ogni colore di cintura simboleggia il progressivo sviluppo fisico e mentale del praticante, dalla purezza della cintura bianca alla maturità della cintura nera.

10° Kyu – Cintura Bianca

十級Grado #1
Intervallo tipico dal grado precedente: 3 mesistima
Requisiti e Programma

Livello d'ingresso per principianti assoluti nel Karate Shotokan.

Simbologia e Significato

Il bianco simboleggia la purità, l'innocenza e una pagina bianca all'inizio del percorso.

9° Kyu – Cintura Gialla

九級Grado #2
Intervallo tipico dal grado precedente: 3 mesistima
Requisiti e Programma

Primo livello studente avanzato dopo aver appreso le posizioni Zenkutsu Dachi.

Simbologia e Significato

Il giallo simboleggia i primi raggi di sole che danno forza al seme.

8° Kyu – Cintura Arancione

八級Grado #3
Intervallo tipico dal grado precedente: 4 mesistima
Requisiti e Programma

Livello che dimostra tecniche di base stabili e il primo kata Shotokan (Heian Shodan).

Simbologia e Significato

L'arancione rappresenta la luce del sole più forte e la pianta in crescita.

7° Kyu – Cintura Verde

七級Grado #4
Intervallo tipico dal grado precedente: 5 mesistima
Requisiti e Programma

Livello intermedio focalizzato sui calci (Geri) e sulla dinamica del movimento.

Simbologia e Significato

Il verde simboleggia il germoglio in crescita che sviluppa i suoi rami.

6° Kyu – Cintura Blu

六級Grado #5
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Livello avanzato incentrato sulla fluidità e sul combattimento controllato (Gohon Kumite).

Simbologia e Significato

Il blu simboleggia il cielo verso cui la pianta cresce più alta.

5° Kyu – Cintura Viola

五級Grado #6
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Livello di transizione verso le cinture superiori. Pratica del kata Heian Yondan.

Simbologia e Significato

Il viola rappresenta la maturazione del praticante e l'alba della tecnica.

4° Kyu – Cintura Viola II

四級Grado #7
Intervallo tipico dal grado precedente: 6 mesistima
Requisiti e Programma

Livello superiore prima di accedere alle cinture marroni. Padronanza del kata Heian Godan.

Simbologia e Significato

Il viola profondo significa la stabilizzazione della mente prima del marrone.

3° Kyu – Cintura Marrone

三級Grado #8
Intervallo tipico dal grado precedente: 8 mesistima
Requisiti e Programma

Primo dei livelli di studente senior, padronanza del kata Tekki Shodan.

Simbologia e Significato

Il marrone simboleggia la terra fertile e il profondo radicamento nelle basi del Shotokan.

2° Kyu – Cintura Marrone II

二級Grado #9
Intervallo tipico dal grado precedente: 8 mesistima
Requisiti e Programma

Penultimo livello studente focalizzato sulla strategia e sul Jiyu Ippon Kumite.

Simbologia e Significato

Preparazione del terreno per il raccolto e maturazione della mentalità.

1° Kyu – Cintura Marrone I

一級Grado #10
Intervallo tipico dal grado precedente: 12 mesistima
Requisiti e Programma

Massimo livello studente. Padronanza completa del Jiyu Kumite e del kata Bassai Dai.

Simbologia e Significato

Terreno completamente maturo pronto ad assorbire l'oscurità della cintura nera.

1° Dan – Cintura Nera (Shodan)

初段Grado #11
Intervallo tipico dal grado precedente: 12 mesistima
Requisiti e Programma

Primo grado di maestro (Shodan = livello iniziale). Inizio del vero cammino del guerriero.

Simbologia e Significato

Il nero assorbe tutti i colori precedenti, dimostrando la padronanza delle basi.

2° Dan – Cintura Nera (Nidan)

二段Grado #12
Intervallo tipico dal grado precedente: 24 mesistima
Requisiti e Programma

Secondo grado di maestro focalizzato su fluidità e transizioni fluide delle posizioni.

Simbologia e Significato

Maturità tecnica. Il corpo e la tecnica reagiscono istintivamente.

3° Dan – Cintura Nera (Sandan)

三段Grado #13
Intervallo tipico dal grado precedente: 36 mesistima
Requisiti e Programma

Terzo grado di maestro. Perfezione fisica e inizio dell'insegnamento (Sensei).

Simbologia e Significato

Armonia di corpo e mente, capacità di trasmettere la tradizione del Karate.

4° Dan – Cintura Nera (Yondan)

四段Grado #14
Intervallo tipico dal grado precedente: 48 mesistima
Requisiti e Programma

Quarto grado di maestro incentrato sull'aspetto spirituale (Budo) e analisi Bunkai.

Simbologia e Significato

Profonda calma interiore, comprensione della biomeccanica e dell'atteggiamento mentale.

5° Dan – Cintura Nera (Godan)

五段Grado #15
Intervallo tipico dal grado precedente: 60 mesistima
Requisiti e Programma

Quinto grado di maestro. Raggiungimento della piena maturità personale e indipendenza.

Simbologia e Significato

Raggiungimento di una elevata maturità umana e tecnica, incrollabile autorità morale.

6° Dan – Cintura Rossa e Bianca (Rokudan)

六段Grado #16
Intervallo tipico dal grado precedente: 72 mesistima
Requisiti e Programma

Sesto grado di maestro. Assegnato per la promozione e il contributo a vita al Karate.

Simbologia e Significato

Unione di rosso (passione, potere) e bianco (purezza, mente da principiante).

7° Dan – Cintura Rossa e Bianca (Nanadan)

七段Grado #17
Intervallo tipico dal grado precedente: 84 mesistima
Requisiti e Programma

Settimo grado di maestro. Studioso e ricercatore del Karate a livello internazionale.

Simbologia e Significato

Profonda trasformazione della pratica fisica in comprensione spirituale della vita.

8° Dan – Cintura Rossa e Bianca (Hachidan)

八段Grado #18
Intervallo tipico dal grado precedente: 96 mesistima
Requisiti e Programma

Ottavo grado di maestro. Prestigioso titolo onorifico (insegnante di insegnanti).

Simbologia e Significato

Incarnazione della saggezza e devozione, trascendenza dell'ego.

9° Dan – Cintura Rossa (Kyudan)

九段Grado #19
Intervallo tipico dal grado precedente: 120 mesistima
Requisiti e Programma

Nono grado di maestro, raramente conferito alle più importanti leggende viventi.

Simbologia e Significato

Il rosso simboleggia la devozione, il sacrificio di una vita e la suprema saggezza.

10° Dan – Cintura Rossa (Judan)

十段Grado #20
Intervallo tipico dal grado precedente: 120 mesistima
Requisiti e Programma

Massimo grado raggiungibile. Riservato ai fondatori e maestri supremi dell'organizzazione.

Simbologia e Significato

Il cerchio si chiude. Il rosso rappresenta il ritorno al fuoco iniziale.