Aú
Aú
Littéralement: roue latérale
Roue acrobatique latérale de la capoeira qui, à la différence de la bananeira statique, tourne dynamiquement sur le côté.
En bref
⚠️ Erreurs courantes
Ne pas garder l'adversaire à l'œil pendant le retournement, ce qui ouvre la voie à un coup de tête bas ou à une autre attaque.
À propos
Aú est un mouvement acrobatique de la capoeira que le glossaire Tucson Capoeira décrit comme une roue à la manière de la capoeira (capoeira style cartwheel). Le nom signifie roue latérale. Le corps tourne alors sur le côté avec une impulsion énergique, il s'agit donc d'un mouvement dynamique, et c'est en cela que l'aú se distingue de la bananeira, l'appui tendu renversé statique. L'aú vient de la Capoeira Angola et son nom provient de la technique bantoue appelée okusana omaulo-ese. On croit traditionnellement que les mouvements renversés de l'aú proviennent de rituels chamaniques bantous imitant l'appui renversé des ancêtres ; au début du jeu, l'aú s'exécute de manière rituelle comme un passage entre les mondes. Il sert au déplacement, à l'attaque et à l'esquive, et, avec la position negativa, il aide le capoeiriste à se relever rapidement après un balayage ou une perte d'équilibre. Parmi les variantes connues figurent aú batido, avec un coup de pied en appui sur une main, l'aú helicóptero tournant à direction trompeuse, aú chibata avec un puissant coup de talon, aú fechado avec les jambes proches du corps, et aú sem mão sans les mains. Anthony Pettis a introduit aú batido en MMA.