Pangamot
Système philippin de combat à mains nues.
Fiche Technique
Maîtres et personnalités
Pays d'originePhilippines
PhilippinesRégionAsie
Objectif PrincipalPercussion
Niveau de contactPlein contact
Système de ceintures5 grades →
Caractère et Origine
StatutVivant et organisé
LignéeTraditionnel
Entraînement
TenueTenue traditionnelle
SparringContact moyen
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur
Pour qui
Programmes enfantsGroupes enfants courants
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique3/5
Risque de blessure2/5
Courbe d'apprentissage4/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5
Organisation et Compétition
Système de gradesCeintures d'étoffe
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000
De quoi le style est composé
Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.
Frappes des mainsCentral
Coups de piedImportant
ProjectionsImportant
Combat au solNon utilisé
Clés et immobilisationsImportant
ArmesImportant
Catalogues et Bases de données pour Pangamot
À propos de Pangamot
Le pangamot (aussi appelé mano mano ou panantukan) est une branche sans armes des arts martiaux philippins. Il transpose les mouvements d'armes (bâtons et couteaux) en coups de poing, coups de coude, saisies, clés de doigts et neutralisation des membres attaquants de l'adversaire.
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