ImpakuImpaku
9. grade sur 10

2e kyu – Ceinture marron

Kyokushin · Règlement de: IKO Kyokushinkaikan

Minimum fédéral: 6 mois

Exigences pour ce grade

Katas et formes

Assauts et kumite

  • Jiyu kumite (combat libre) — 60 · 10 kol

Condition physique

  • Pompes — 100 ×
  • Squats sautés — 100 ×
  • Équilibre sur les mains — 90
  • Tractions — 15 ×

Bris

  • Tameshiwari (bris de planches)

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