ImpakuImpaku
5. grade sur 10

4. kyu – ceinture orange

Judo

Minimum fédéral: 6 mois

Exigences pour ce grade

Autres

  • Chutes : ushiro-ukemi, yoko-ukemi, mae-mawari-ukemi
  • O Soto Gari
  • Combinaisons : 2× renzoku-waza, 2× renraku-waza, 2× gaeshi-waza

Techniques

  • Okuri Ashi Harai
  • Ko Uchi Gari
  • Ippon Seoi Nage
  • Yoko Shiho Gatame + sortie
  • Kami Shiho Gatame + sortie
  • Tate Shiho Gatame + sortie
  • Ura Gatame + sortie

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