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Bokator

ល្បុក្កតោ

Système de combat cambodgien plus large que le kun khmer de ring : sol, clés, projections et armes — bâtons courts, bâton de bambou et l'écharpe krama.

Fiche Technique

Fondateur
Pays d'origineCambodge
RégionAsie
Objectif PrincipalMixte
Niveau de contactPlein contact
Système de ceintures6 grades

Caractère et Origine

StatutRessuscité
LignéePopulaire
Époque d'origineMoyen Âge

Entraînement

TenueTenue traditionnelle
SparringContact moyen
Rôle des armesArmes facultatives
Rôle des formesFormes au cœur

Pour qui

Programmes enfantsGroupes enfants courants
Adapté aux seniorsAdapté avec aménagements
Exigence physique4/5
Risque de blessure3/5
Courbe d'apprentissage3/5
Valeur en autodéfense3/5
Valeur pour la forme4/5

Organisation et Compétition

Système de gradesCeintures d'étoffe
Format de compétitionFormes
Catégories de poidsNon
Statut olympiqueNon olympique
Pratiquants estimés10 000–100 000

De quoi le style est composé

Évaluation éditoriale sur une échelle de 0 à 3, selon la place qu’occupe chaque domaine à l’entraînement.

Frappes des mainsCentral
Coups de piedCentral
ProjectionsImportant
Combat au solMarginal
Clés et immobilisationsImportant
ArmesImportant

Catalogues et Bases de données pour Bokator

👥 Personnalités et maîtres1 articles

À propos de Bokator

Le bokator, en khmer kun lbokator, est un système de combat cambodgien qui se distingue du kun khmer de ring par son étendue. Là où le kun khmer est une boxe du coude et du genou sous règles, le bokator comprend le combat au sol, les clés, les projections et les armes — bâtons courts, bâton de bambou et écharpe krama. Le nom se traduit d'ordinaire par écraser le lion. Le programme travaille un ensemble de styles animaliers, chacun avec ses postures et sa manière d'attaquer, et un grand nombre de techniques nommées d'après des situations plutôt que des parties du corps. Les grades ont une forme propre. Le pratiquant porte à la taille un krama, l'écharpe traditionnelle à carreaux dont la couleur marque le grade ; aux grades élevés s'ajoute le sangvar day, cordons noués autour de la tête et des bras. Sous les Khmers rouges, le bokator a presque disparu : les maîtres sont morts ou ont cessé de pratiquer. Sa renaissance commence après 2000 et s'attache surtout à San Kim Sean, revenu d'exil pour retrouver les enseignants survivants. En 2022, l'UNESCO a inscrit le kun lbokator au patrimoine culturel immatériel. Il se pratique aujourd'hui au Cambodge et dans la diaspora, et relève autant de l'identité culturelle cambodgienne que du sport.

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