Koshi Nage
腰投げ
Literalmente: lanzamiento de cadera
Proyección de aikido en la que tori baja las caderas por debajo del nivel de las de uke y lo voltea sobre el eje así creado.
Datos rápidos
⚠️ Errores comunes
Errores frecuentes: caderas demasiado altas, con lo que la proyección se convierte en un levantamiento, torcer la espalda en lugar de meter las piernas debajo, y proyectar antes de que el compañero sepa caer con seguridad.
💡 Consejo clave
Sniž se pod jeho těžiště dřív, než začneš házet. Kdo se snaží zvednout, hází silou zad — a to nefunguje ani nevydrží.
Sobre
Koshi nage (腰投げ), literalmente proyección de cadera, es una proyección de aikido en la que tori baja las caderas bajo el nivel de las de uke y lo voltea sobre el eje así creado. Mecánicamente se parece a las proyecciones de cadera del judo. El aikido tiene varias variantes con nombre propio de la proyección de cadera, por ejemplo hajiki goshi y tsuri goshi, que difieren en el modo de conducirla. Según el reglamento del club Aiki-LA, basado en el Hombu Dojo, koshi nage se examina desde el 4.º kyu. No hemos podido documentar quién introdujo la técnica en el aikido.