Nage-no-Kata

Datos rápidos

Sobre la kata

Nage-no-Kata (投の形), literalmente formas de proyección, fue compuesta por Jigoro Kano para mostrar los principios de las proyecciones. La practica una pareja: tori ejecuta las proyecciones, uke las recibe. Las quince técnicas se dividen en grupos de tres dentro de cinco grupos: te-waza (técnicas de mano), koshi-waza (técnicas de cadera), ashi-waza (técnicas de pierna), ma-sutemi-waza (sacrificios hacia atrás) y yoko-sutemi-waza (sacrificios laterales). Tori muestra cada técnica a la derecha y a la izquierda. En el orden que dan los criterios de evaluación de la IJF, son Uki Otoshi, Seoi Nage y Kata Guruma; Uki Goshi, Harai Goshi y Tsurikomi Goshi; Okuri Ashi Harai, Sasae Tsurikomi Ashi y Uchi Mata; Tomoe Nage, Ura Nage y Sumi Gaeshi; Yoko Gake, Yoko Guruma y Uki Waza. Junto con Katame-no-Kata, según la Wikipedia en inglés, forma la pareja randori-no-kata, formas de práctica libre. La federación estadounidense USJF la describe como una demostración de los conceptos de nage-waza, que sirve tanto para el entrenamiento como para mostrar comprensión, y la incluye entre los requisitos para el 1.er dan; el sitio francés judopourtous.com la sitúa en el examen de 2.º dan.

Autor e historia

No hemos podido determinar con exactitud cuándo Kano compuso la kata. Judoinfo.com indica que surgió en el Kodokan en 1884 y 1885. La Wikipedia en inglés sitúa el origen de ambas randori-no-kata dentro de los cinco años posteriores a la fundación del Kodokan, entre 1882 y 1887; según ella, Nage-no-Kata tenía originalmente diez técnicas y hacia 1906 creció a quince, y nombra Kata Guruma y Uki Otoshi entre las proyecciones añadidas. Judopourtous.com ofrece una secuencia distinta: la primera versión, de 1882 a 1885, tenía diez técnicas cuyo contenido se ha perdido. En la versión de 1895, según esta fuente, Kata Guruma sustituyó a una proyección que registra como Sukemi Nage, Sumi Gaeshi sustituyó a Tsuri Otoshi y Yoko Gake sustituyó a Tani Otoshi; la kata tomó su forma actual en 1906.

En competición

Nage-no-Kata es evaluada por la Federación Internacional de Judo IJF en las competiciones de kata. Según sus criterios de evaluación de enero de 2024, el lado izquierdo y el derecho de cada técnica reciben una sola nota conjunta. Una técnica olvidada se puntúa con cero, y el resultado total de la pareja se divide además entre dos. Los criterios también describen las distancias de partida: en algunas técnicas tori y uke se colocan a tres pasos, unos 1,8 m, y uke ataca con un golpe a la coronilla de tori; en Sumi Gaeshi y Uki Waza empiezan a un paso, en postura jigotai con agarre.

Clasificación en competición

• Judo IJF (Federación Internacional de Judo) – Judo — Lista oficial de katas ↗

En los programas de grado

• Sistema IJF (grados dan): 1.er dan
• Sistema ČSJu (grados kyu): 2. kyu – cinturón azul
• Sistema ČSJu (grados kyu): 1. kyu – cinturón marrón