Jitae

Datos rápidos

Sobre la kata

Jitae es una poomsae maestra del Kukkiwon que el Taekwondo Compendium (nbtkda.com) sitúa en 6.º dan. El Kukkiwon lee el nombre como una persona que se planta con ambos pies en la tierra para poder patear, andar y saltar, viendo en ello la lucha de la vida humana; la poomsae entreteje esa lucha en sus movimientos. Se practica sobre una línea con forma de ㅗ: la línea horizontal inferior representa la tierra, y la corta marca vertical sobre ella, el cielo. El número de movimientos depende de cómo se cuenten: Springwater Taekwondo indica 28 movimientos, mientras que el desglose del compendio la divide en 22 tiempos. Según el compendio, los dos gritos kihap caen en el golpe de martillo a un blanco, me jumeok pyojeok an chigi, en la postura juchum seogi, y en el golpe bandae jireugi. Termina una postura ap gubi por detrás del punto de partida. Según el Taekwondo Compendium, Jitae es la única poomsae en la que el doble golpe baro dubeon jireugi empieza con la mano trasera, y el bloqueo hwangso makgi se ejecuta distinto a como se hace en Sipjin. El compendio sostiene que el golpe de martillo enseña a convertir la fuerza rotacional del tronco en fuerza rectilínea, y que los bloqueos de canto de mano apoyados por la otra mano, sonnal geodeureo makgi, muestran que defensa y ataque pueden, según la situación, existir a la vez.

La kata en los distintos estilos

Significado del nombre

El Taekwondo Compendium relaciona el nombre con el hexagrama Jicheontae (지천태), el undécimo de los 64 hexagramas del Libro de los Cambios, que combina el trigrama del cielo (☰) con el de la tierra (☷). El Kukkiwon describe un nivel en el que cuerpo y mente son uno y el cuerpo responde al ataque del rival de forma involuntaria; ya no se trata de un juicio artificial entre ataque y defensa, sino de movimiento en el olvido de uno mismo. El compendio llama a este estado Suseung Hwagang (수승화강), un cuerpo lleno de energía por la unión natural de yin y yang, y escribe que todos los movimientos giran en torno al bajo vientre. Hoosain Narker (taekwondosa.za.org) cita un manual de poomsae más antiguo, de 1975, según el cual, en la creencia oriental, todo lo vivo sale de la tierra y a ella regresa; la Wikipedia en inglés explica el nombre de forma parecida.

El punto más difícil

El Taekwondo Compendium precisa en sus notas de ejecución varias transiciones. El bloqueo inicial ollyeo makgi y el golpe baro jireugi duran cada uno unos cuatro segundos, ocho en total, y los codos deben ir pegados al cuerpo al unir bloqueo y golpe. El bloqueo naeryeo makgi y el sonnal ollyeo makgi que le sigue se practican en un ritmo más rápido y ofensivo, no en uno más largo y defensivo; lo mismo vale para el par momtong an makgi y geodeureo momtong an makgi. En los bloqueos lentos momtong bakkat makgi y ollyeo makgi, la mano que se retira debe estar a mitad del movimiento aproximadamente a la altura del plexo solar. El bloqueo sonnal yeop makgi termina a la altura del hombro, y la mano sube después hasta la altura del labio superior para el golpe de martillo. En hwangso makgi los puños empiezan más o menos al ancho de las caderas y suben en vertical. Tras la primera patada lateral, el pie derecho se coloca junto al izquierdo en la postura moa seogi, y solo entonces llega el siguiente hakdari seogi.

En competición

Las reglas de competición de World Taekwondo vigentes desde el 30-9-2024 incluyen Jitae entre las poomsae obligatorias de individual desde la categoría hasta 30 años hasta más de 65, y de parejas y equipos desde hasta 30 años hasta más de 60. Falta en las listas de cadetes y juniores, que terminan en las poomsae Taebaek y Pyongwon, respectivamente. Las reglas de USA Taekwondo para 2026 la mantienen en las mismas categorías y, en individual, también más de 70.

Clasificación en competición

• Taekwondo WT (olímpico) – WT Taekwondo — Rutina obligatoria · Sénior, Veteranos · también por equipos · vigente desde 30/9/2024 ↗

En los programas de grado

• Sistema Kukkiwon (poom y dan): 6.º dan
• Sistema Kukkiwon (poom y dan): 7.º dan
• Sistema Kukkiwon (poom y dan): 8.º dan
• Sistema Kukkiwon (poom y dan): 9.º dan