Uzel Nogi
Узел ноги
Wörtlich: Beinknoten
Ein Kniehebel aus dem Sambo, bei dem der Angreifer sein Bein zwischen die Beine des Gegners führt; kein reiner Achillessehnenhebel.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Seitliches Verdrehen des Beins statt Druck in der Ebene der natürlichen Kniebeugung, was die Regeln nicht erlauben und was das Verletzungsrisiko erhöht.
Über
Uzel nogi (узел ноги) bedeutet wörtlich Beinknoten. In einer Variante beugt der Angreifer das gegnerische Bein maximal im Knie, hält dabei dessen Kleidung, führt sein rechtes Bein zwischen dessen Beine und erzeugt durch Strecken Druck. Eine andere Variante legt die Armbeuge des rechten Arms an das Schienbein des Gegners, während die Beine des Angreifers dessen Rumpf kontrollieren. Ziel ist es, den Gegner durch Druck auf das Kniegelenk zur Aufgabe zu zwingen. Laut dem Lehrbuch von D. L. Rudman zielt uzel nogi vor allem auf das Kniegelenk mit zusätzlichem Druck auf Hüfte und Oberschenkel, es handelt sich also nicht um einen reinen Achillessehnenhebel. Von rychag kolena, einem direkten Hebel zum Strecken des Beins, unterscheidet es sich dadurch, dass das Führen des eigenen Beins zwischen die gegnerischen Beine einen Verriegelungsmechanismus schafft. Beinhebel sind im Judo vollständig verboten, während sowohl das Sport- als auch das Kampf-Sambo sie weitgehend erlauben.