Tenchi-nage (Himmel-und-Erde-Wurf)
天地投げ
Eine Hand geht nach oben, die andere nach unten. Der Angreifer hält beide Handgelenke — genau deshalb kann er sich nicht wehren.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Häufige Fehler: beide Hände nach vorn drücken statt nach oben und unten teilen, den Vorwärtsschritt vergessen, und den Griff mit Kraft brechen wollen.
💡 Wichtiger Tipp
Die Hände dürfen weder gleich schnell noch auf gleicher Bahn gehen. Der Unterschied zwischen ihnen ist die ganze Technik.
Über
Tenchi-nage, der Himmel-und-Erde-Wurf, antwortet auf das Fassen beider Handgelenke von vorn — eine Lage, in der der Angreifer sich selbst der Hände beraubt hat. Der Verteidiger führt eine Hand nach oben und vorn, zum Himmel, und zugleich die andere nach unten und hinten, zur Erde. Der Körper des Angreifers wird dadurch zwischen zwei entgegengesetzte Richtungen geteilt: Eine Schulter wird nach oben gezogen, die andere nach unten gedrückt, und das Gleichgewicht bricht in der Diagonalen dazwischen. Der Verteidiger tritt dann nur in die entstandene Lücke vor, und der Angreifer fällt auf den Rücken. Die Technik zeigt anschaulich das Prinzip des Aikido — die Kraft eines Griffs bricht nicht Gegenkraft, sondern Teilung. Trotz der scheinbaren Einfachheit wirkt Tenchi-nage nicht mit Gewalt: Gehen beide Hände gleich schnell auf gleicher Bahn, hält der Angreifer das Gleichgewicht.