Queda de Quatro
Wörtlich: Sturz auf alle viere
Position der Capoeira nach dem Rückwärtsfall auf beide Hände und beide Füße, die hilft, das Gleichgewicht wiederzufinden und sich rasch zurückzuziehen.
Auf einen Blick
Über
Queda de quatro, wörtlich Fall auf alle vier, ist eine Position der Capoeira, in die der Spieler fällt, gestützt auf beide Hände und Füße. Die Knie sind nach innen gedreht und die Füße schulterbreit, sodass die Position dem sogenannten Krabbengang (crab walk) ähnelt. Die englische Wikipedia beschreibt sie als defensiven Rückwärtsfall auf alle vier, der es erlaubt, das Gleichgewicht nach einem Stabilitätsverlust wiederzufinden, im Gegensatz zu aktiven Ausweichbewegungen vom Typ esquiva. Der Spieler nutzt sie beim Fallen oder für eine kurze Bewegung am Boden, meist mit dem Rücken zum Gegner, und kann sich schnell zurückziehen. Anders als cocorinha schafft sie Abstand zum Gegner, bietet aber im Vergleich zu negativa weniger Kraft und weniger Möglichkeiten, mit einer weiteren Bewegung anzuschließen. Aus dieser Position lassen sich niedrige Varianten der Technik chapa de frente ausführen. Eine fortgeschrittenere verwandte Position ist queda de rins. Als Anschlusstechnik wird arrastão genannt, ein fortgeschrittenerer Fußfeger, und zu den verwandten Positionen gehört auch queda de três, die Quellen zu den Tritten des Stils Angola zählen.