ImpakuImpaku

Osoto Gari

大外刈

Wörtlich: große äußere Sichel

Ein Judowurf aus der ersten Gokyo-Gruppe, bei dem der Angreifer das Bein des Gegners von hinten mäht und dessen Schulter nach hinten drückt.

Auf einen Blick

Kampfkünste
KategorieWürfe
SchwierigkeitGrundlegend
TrefferzonenOberschenkel

Über

Osoto Gari (大外刈) setzt sich aus den Wörtern groß, außen und Mähen zusammen — wörtlich großes äußeres Mähen. In der rechtsseitigen Ausführung stellt der Angreifer den linken Fuß neben den Gegner und mäht mit dem rechten Bein dessen rechtes Bein im hinteren Oberschenkel. Die Ausführung ist fließend, weil Beinmähen und Rückwärtsdruck der Hände auf die Schulter fast gleichzeitig erfolgen. Die Technik gehört zu den ursprünglichen 40 Judowürfen Jigoro Kanos. In der traditionellen Liste gokyo no waza des Kodokan steht sie in der ersten Gruppe dai ikkyo, zählt auch zu den heute 67 anerkannten Würfen und wird zu den Beintechniken (ashi waza) gezählt. Das verwandte osoto otoshi mäht das Bein weder noch hebt es vom Boden, sondern blockiert es nur durch Einhaken, und bringt den Gegner senkrecht nach oben mit leichter Rückwärtsneigung. Osoto guruma dreht den Gegner mit beiden Beinen, was osoto gari nicht tut. Nach den IJF-Regeln wird der Wurf im Wettkampf mit Ippon bewertet, wenn er Geschwindigkeit, Kraft, den Aufprall des Gegners auf den Rücken und einen kontrollierten Abschluss des Falls vereint.

Weitere Quellen zum Thema (4)
  1. Osoto gari
  2. O-soto-gari, O-soto-otoshi, O-soto-guruma – Martial Arts Judo
  3. Osoto otoshi
  4. Ippon