Nikyo (Zweite Lehre)
二教
Ein Handgelenkhebel, der die Handfläche zum Unterarm faltet. Die am deutlichsten spürbare Grundtechnik des Aikido — sie wirkt über Schmerz.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Häufige Fehler: das Handgelenk seitlich verdrehen statt in seiner Achse falten, die Ellenbogen vom Körper lösen, und zu schnell arbeiten — Nikyo braucht Zeit zum Abklopfen.
💡 Wichtiger Tipp
Halte die Ellenbogen am Körper und drücke mit dem Rumpf, nicht mit den Fingern. Mit Handkraft versagt Nikyo gegen jeden Stärkeren.
Über
Nikyo, die zweite Lehre, ist ein Handgelenkhebel, der auf Japanisch auch Kote Mawashi heißt, die Einwärtsdrehung des Handgelenks. Der Verteidiger fasst die Hand des Angreifers so, dass dessen Handfläche zum eigenen Unterarm zeigt, und drückt den Ellenbogen an den Körper; das Handgelenk beugt sich dadurch in der Achse mit dem geringsten Bewegungsumfang. Anders als Ikkyo, das über den Hebel am gestreckten Ellenbogen wirkt, greift Nikyo unmittelbar am Handgelenk an und ist für den Übenden deutlich schmerzhafter. Genau deshalb wird von Anfang an auch das rechtzeitige Abklopfen gelehrt. Die Technik wird sowohl im Stand angewandt, wo der Schmerz den Angreifer in die Knie zwingt, als auch als Fixierung am Boden. Sie wird in Omote wie Ura ausgeführt; entscheidend ist, dass der Druck aus der Ganzkörperbewegung und aus am Rumpf gehaltenen Ellenbogen kommt, nicht aus der Fingerkraft.