Kokyu-nage (Atemwurf)
呼吸投げ
Keine einzelne Technik, sondern eine ganze Gruppe von Würfen ohne Hebel und ohne Griff — allein aus Gleichgewicht und Timing.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Häufige Fehler: nach festem Griff greifen, den Partner in eine Richtung drücken, in die er nicht geht, und mit den Armen schleudern statt mit dem Körper führen.
💡 Wichtiger Tipp
Suche keine Form. Kokyu-nage hat keine feste Bahn — nur den richtigen Moment und die Richtung, in die der Partner ohnehin geht.
Über
Kokyu-nage, wörtlich Atemwurf, ist keine einzelne Technik, sondern eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Würfen, in denen es weder einen Gelenkhebel noch einen festen Griff gibt. Durch die Bewegung des eigenen Körpers gelangt der Verteidiger an die Stelle, auf die der Schwung des Angreifers ohnehin zuläuft, und verlängert diese Richtung nur; der Fall ergibt sich dann aus dessen eigener Geschwindigkeit und dem Gleichgewichtsverlust. Das Wort Kokyu, Atem, meint das Abstimmen der eigenen Bewegung auf die des anderen — im Aikido eher im Sinn von Timing und Fluss als von Atmung im wörtlichen Sinn. Genau deshalb lässt sich Kokyu-nage schlecht aus einer Beschreibung lernen: Die Technik hat keine feste Form, und in jeder Schule sieht sie etwas anders aus. Zur Grundausbildung gehört Kokyu-ho, bei dem beide in Seiza knien und einer den anderen aus dem Griff aus dem Gleichgewicht bringt.