Kaiten-nage (Drehwurf)
回転投げ
Der Verteidiger drückt den Kopf des Angreifers nach unten und hebt dessen Arm hinter dem Rücken. Der Körper dreht sich um die eigene Achse.
Auf einen Blick
⚠️ Häufige Fehler
Häufige Fehler: Druck auf den Hals statt auf Nacken und Rücken, den Arm heben ohne gleichzeitiges Senken des Kopfes, und werfen, ehe sich der Rumpf wirklich verwunden hat.
💡 Wichtiger Tipp
Kopf nach unten und Arm nach oben müssen gleichzeitig geschehen. Hinkt eines nach, richtet sich der Angreifer auf.
Über
Kaiten-nage, der Drehwurf, arbeitet mit zwei entgegengesetzten Richtungen zugleich, daher der Name. Mit einer Hand drückt der Verteidiger Kopf und Nacken des Angreifers nach unten, mit der anderen hebt er dessen gestreckten Arm nach oben und hinten, sodass sich der Rumpf um die Längsachse verwindet. In dieser Lage kann der Angreifer weder zurücktreten noch sich aufrichten: Die Schulter ist über Rückenhöhe verriegelt, der Kopf unter Hüfthöhe, es bleibt nur ein Weg hinaus — ein Vorwärtsfall über die eigene Schulter. Die Technik dient vor allem gegen einen geraden Angriff zum Kopf und gegen einen Griff von hinten, bei dem der Verteidiger unter dem Arm hindurchgeht und außen herauskommt. Geübt wird in zwei Hauptvarianten — Soto Kaiten von außen und Uchi Kaiten von innen. Hier zeigt sich deutlich, ob der Übende mit dem ganzen Körper führt oder nur mit den Händen drückt.