Bakat Palmok Nopunde Bara Ap Makgi
Wörtlich: Hoher Vorwärtsblock mit äußerem Unterarm
Auch bekannt als: Outer Forearm Obverse High Front Block, Bakat Palmok Nopunde Baro Ap Makgi
Ein hoher Vorwärtsblock mit der äußeren Unterarmseite (bakat palmok) im ITF-Taekwondo; im Tul Choong-Jang führt der Übende ihn in der 25. Bewegung aus.
Auf einen Blick
Katas mit dieser Technik
Über
Bakat palmok nopunde bara ap makgi (englisch outer forearm obverse high front block) ist im ITF-Taekwondo ein Block mit der äußeren Unterarmseite (bakat palmok) auf hoher Ebene (nopunde) nach vorne (ap). Der englische Name übersetzt das Wort bara als obverse; eine eigenständige Deutung dieses Wortes konnten wir im Wörterbuch nicht belegen. Die slowakische ITF-Aufstellung verzeichnet denselben Block als baro ap makgi. ITF Taekwon-Do Australia führt daneben bakat palmok nopunde bandae yop makgi an, also einen Seitenblock mit der Bezeichnung bandae (umgekehrt). Im Tul Choong-Jang ist es die 25. Bewegung. Die Aufstellung von dotaekwondo.net beschreibt ihn als hohen Vorwärtsblock mit dem rechten äußeren Unterarm im rechten Vorwärtsstand (gunnun sogi), gefolgt im selben Stand von einem hohen Seitenschlag mit der rechten Handrückenfaust.