3. Grad von 5
3. Duan – Silber
Üblicher Abstand zur vorherigen Graduierung: 18 MonateSchätzung
Tiefe Kicks und südchinesische Langstab-Übungen.
Anforderungen für diesen Grad
Für diesen Grad liegen uns noch keine belegten Anforderungen vor. Sie folgen, sobald die Ordnung der Organisation vorliegt.
Waffentraining mit Fokus auf Stabilität und Muskelkondition.